女性血壓低一般指的是低血壓，建議起床時注意動作緩慢，可以通過飲食調理，比如可以吃一些山藥、紅棗、枸杞、桂圓等，同時可以在醫生指導下使用奧曲肽、米多君等藥物。
女性血壓低怎么辦,吃什么好
趙虹主任醫師
首都醫科大學宣武醫院心血管內科
2021-12-316462次
血壓低的女性建議早晨起床時慢慢改變姿勢，以緩解低血壓癥狀，還可以進行適當運動，能有效緩解低血壓癥狀，但需要注意的是要確保運動后不會產生呼吸困難等不良反應。平時多吃一些補血補氣的食物像山藥、紅棗、枸杞等食品，可以幫助血壓上升。也可以多吃一些富含鈉鹽和膽固醇高的食物，比如蛋黃、豬肝、咸菜等。還可以多吃一些肉類和魚蝦，包括牛肉、羊肉。患者也可以多吃含鐵、葉酸和維生素多的食物，比如桂圓、蓮子、桑葚等。
如果女性血壓低的情況比較嚴重，可以在醫生指導下使用奧曲肽、米多君等藥物幫助緩解癥狀。
平時建議清淡飲食，均衡營養，多吃新鮮的蔬菜水果，比如青菜、菠菜、西藍花、蘋果、橘子、橙子等，還要定期檢測血壓。
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血壓低怎么辦？血壓低患者輕者如無任何癥狀，則無需藥物治療，主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質，增強營養，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于正常人。重者伴有明顯癥狀，必須給與積極治療改善癥狀，提高生活質量，防止嚴重危害的發生。近年來推出的α受體激動劑，具有血管張力調節的功能，可增加外周動靜脈阻力，防止下肢大量血液淤滯，并能收縮動脈血管，達到提高血壓的作用。還可以飲用生脈飲，等中成藥物提升血壓。
01:21
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-19 35773次
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血壓低的人吃什么好一般只是血壓低，沒有出現其他癥狀的情況，是不需要擔心的。如果需要補，可以多喝點雞湯，放點人參等，另外還可以吃1、核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。3、人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。中成藥調理方面，可以服用補中益氣丸或者天王補心丸都可以。治療低血壓病，尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法“雙管齊下”，才是治愈本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。
01:48
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 13051次
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血壓低怎么辦女性一、平時血壓低的患者可以在用餐的時候增加一些食鹽的用量，多喝水，水分進入血液之后可以增加血容量，進而幫助升高血壓。二、在營養方面，可以吃一些有利于調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等，適當的喝一些低度酒也可以提高血壓。三、在體育鍛煉方面，要加強提高機體調節的功能，體育鍛煉無論對高血壓和低血壓都有好處，低血壓患者平時的動作不要太快、太猛，防止暈倒，從臥位或者坐位起立時，動作要緩慢。四、在藥物治療方面，像常規藥物治療無效時，就必須給予藥物治療緩解癥狀，減少嚴重并發癥的危險，可以服用米多君、麻黃堿及利他林等升壓藥。語音時長 1:28”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-13 13779次
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女性血壓低吃什么水果1，櫻桃，在櫻桃里面含有很多的鐵，要比蘋果高上二十至三十倍，就鐵來說是鐵合成人體血紅蛋白和肌紅蛋白的原料，在人體免疫系統和蛋白質合成以及能量代謝的過程里面，可以起到十分重要的作用，同時這些跟大腦和神經功能以及衰老有非常密切的聯系。2，蘋果，蘋果里面還有很多的鉀，可以跟人體過剩的鈉鹽結合并將達排出到體外，但人體攝入過多的鈉鹽時，適當的吃一些蘋果，對平衡體內較多的鉀，十分有益，同時，蘋果里面含有的鐵和磷元素也很容易被腸壁所吸收，可以起到良好的凝神安眠，補腦養血的作用，從而讓人們的血壓得到提高。3，橘子，橘子里面還有很多的檸檬酸和維生素c，具有良好的美容功效，而檸檬酸能夠良好的消除疲勞功效，同時在吃橘子的過程中，將橘子內側的薄皮一起吃下去，還能夠攝取到膳食纖維果膠物質，起到良好的通便功效，還能夠將人體的膽固醇降低。4，桂圓，桂圓是很好的補充營養的水果，低血壓患者雖然沒有高血壓那么嚴重，但是也會經常讓感覺到身體乏力并且伴有頭暈，食欲不振，消化不良等癥狀，對于低血壓來說，提升體內的造血功能十分重要，可以吃一些蘊含銅，鐵等造血元素的水果。語音時長 2:32”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 19514次
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女性血壓低吃什么好女性低血壓非常的常見，尤其是有些女性缺少鍛煉，平常因為減肥而節食，會引起營養不良，出現血壓降低的情況。另外有些女性月經過多，月經失調也可以出現貧血，血壓降低的情況。 出現這種情況，首先應該適當的增加飲食，加強營養，多吃高蛋白的食物。如果有貧血的情況，注意補鐵補血。適當的參加一些體育鍛煉，也可以增強體質，也可以使血壓上升。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-14 4101次
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楊慶璽
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楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 246次
