兩次胚胎發育不好可能是精子質量不好、環境影響、情緒影響、盆腔炎、黃體功能不全等原因引起的，建議患者盡早就醫治療。
1、精子質量不好：
如果男性長期吸煙、喝酒，容易導致精子質量差、活動減弱，也會導致胚胎發育不好，建議備孕前做好身體檢查，并且可以通過慢跑、跳繩、騎單車等方式增強體質，也可以增加精子活力，從而避免此情況發生。
2、環境影響：
如果女性長期處于重金屬、化學藥品、居室裝修等環境中，容易導致身體吸入有毒物質，從而也不利于胚胎發育。建議調整工作，并且定期去醫院復查，待身體指標恢復正常后再備孕。
3、情緒影響：
如果女性長期處于抑郁、情緒低落、精神壓力大等狀態中，容易導致機體內分泌異常，可能使雌激素、孕激素分泌不足，從而影響胚胎發育。建議女性日常可以通過聽音樂、畫畫、瑜伽等方式疏解心情，緩解精神壓力，有利于改善此現象。
4、盆腔炎：
如果女性盆腔內有炎癥，炎癥在宮腔內蔓延感染，可能會感染到子宮、卵巢等部位，從而造成胎兒發育不良，建議在醫生的指導下服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等藥物治療，用藥時可以用溫水送服。
5、黃體功能不全：
如果孕激素分泌不足，從而不能維持黃體功能，造成胎兒發育遲緩，并且可能會引起先兆流產。建議患者平時養成良好的生活習慣，避免熬夜。
患者應保持良好的心態，有利于提高懷上健康寶寶的幾率。
