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手指甲要掉了一般是指指甲脫落。指甲脫落考慮是外傷、維生素缺乏癥、貧血等原因引起的，可以通過加強護理、口服藥物等方式緩解癥狀。詳情如下：

1、外傷：

如果指甲受到了外力的碰撞、擠壓，可能會引起甲下淤血、損傷，出現指甲分離的情況。建議及時到醫院進行消毒、包扎處理，能夠有效的緩解癥狀。

2、維生素缺乏癥：

考慮是經常挑食、偏食，可能會使身體攝入的營養不足，如果不及時對身體進行補充，可能會因身體缺乏維生素，影響指甲的生長，嚴重者可能還會引起指甲脫落的情況。可以在醫生指導下服用維生素A軟膠囊、復合維生素B片、維生素C咀嚼片等藥物治療。

3、貧血：

考慮是長期接觸殺蟲劑、除草劑等化學物質，可能會破壞體內的紅細胞，影響指甲的生長，導致指甲脆弱、指甲分離等情況。可以遵醫囑使用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、乳酸亞鐵片等藥物緩解癥狀。

除以上常見的原因以外，還有可能是甲癬、甲溝炎、低鈣血癥等原因引起的。在日常生活中，應注意均衡飲食，可以適量的吃一些新鮮的水果和蔬菜，如火龍果、獼猴桃、菠菜、花椰菜等，能夠幫助身體補充維生素和膳食纖維，有利于身體健康。

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