腰椎間盤突出主要發(fā)生在腰椎的L4-5和L5-S1節(jié)段，即第四腰椎和第五腰椎之間，以及第五腰椎和第一骶椎之間。這兩個部位是腰椎間盤突出的高發(fā)區(qū)域。
腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，主要表現(xiàn)為腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂處突出或脫出，壓迫相鄰的脊神經(jīng)根，從而產(chǎn)生腰部疼痛、下肢麻木等癥狀。腰椎的L4-5節(jié)段承受了上半身的大部分重量，且活動度較大，因此容易發(fā)生退變和損傷。L5-S1節(jié)段的位置是腰椎與骶椎的連接處，也是活動較為頻繁的區(qū)域，容易受到壓力和磨損。
治療腰椎間盤突出需綜合考慮患者病情，選擇合適的治療方案。如藥物治療，常用藥物包括非甾體抗炎藥用于緩解疼痛、肌松藥幫助緩解肌肉緊張、神經(jīng)營養(yǎng)藥物有助于神經(jīng)恢復(fù)；物理治療，如牽引、按摩、理療等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛感；手術(shù)治療，對于癥狀嚴(yán)重、保守治療無效的患者，可考慮手術(shù)治療，如椎間融合術(shù)或腰椎減壓術(shù)；康復(fù)訓(xùn)練，通過專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)腰背部肌肉力量，提高腰椎穩(wěn)定性；生活方式調(diào)整，保持良好的坐姿、站姿，避免長時間保持同一姿勢，定期進(jìn)行體檢，及時發(fā)現(xiàn)并治療腰椎問題。
如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
