孩子飯量突然大增可能是要長個了,也有可能是運動較多導致的,家長要多和孩子溝通,不要出現暴飲暴食的現象。
孩子在生長發育的過程中會出現一段時間猛漲個子,這段時間孩子身體消耗的能量變多,孩子就會飯量突然大增,這種情況是正常的,家長可以和孩子溝通,緩解焦慮,同時要多給孩子喝牛奶、多帶孩子外出活動,曬太陽,幫助促進鈣的吸收,同時要讓孩子早睡早起,不要熬夜,最好十點之前就睡覺。
如果孩子在外運動較多,身體消耗能量較多時,也會出現飯量突然大增的情況,對于此種情況,家長可以和孩子溝通,讓其在運動時不要過度,以免出現暴飲暴食的現象,可以隨身攜帶一些食物,運動累了可以休息一下,補充能量,運動過后要多休息,適當按摩,放松肌肉。