大人濕氣重，孩子是可以吃母乳的。大人濕氣重的表現，就是覺得全身乏力，周身有沉重感。有的人會覺得頭部特別沉重，而且食欲不好，不想吃飯，大便特別黏，老有排不干凈的感覺，而且會掛便池。
對于這種情況，可以用飲食調理的方法來治療。最常用的可以吃白扁豆，或者白豆蔻，或者炒薏米，還可以吃杏仁，通過飲食調理濕氣會除掉一點。中成藥中，比如參苓白術散、人參健脾丸等等都可以去濕氣的。
大人濕氣重孩子能吃母乳嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2020-12-293710次
醫生主講實錄
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產后濕氣重如何排濕氣產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當的運動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱，中醫所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發汗或者是利尿的方法來治療。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 6638次
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濕氣重怎么減肥濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因為這些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過運動來除濕減肥，每天堅持運動可以除濕，科學的運動每周要堅持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運動和有耐力的訓練，要有一定的強度，可以達到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時可以幫助消除體內多余的脂肪，強身健體。另外還可以通過飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來調理脾胃，達到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會減輕。所以平時可以多飲用一些調補脾胃的代茶飲，也能達到祛濕的目的。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 9005次
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孩子濕氣重吃點什么濕氣重可以吃一些能夠去濕或者是利濕的食物或者是藥物，并且濕氣重的人夏天會更加明顯，可以吃絲瓜、苦瓜、可以用茯苓、白術、蘇葉還有荷葉、赤小豆，每次選一兩種食物進行熬粥。平時喝茶的時候可以用荷葉茶，菊花、金銀花、泡水以代茶飲。如果體內濕氣特別重的話，可以用用藿香正氣水去除體內的濕氣，可以服用陳皮泡茶喝，荷葉茶也可以去除體內的濕氣。在夏季可以適當的服用綠茶，具有消暑解熱的功效還可以生津止渴，秋季的時候服用一些清茶滋養人體的陽氣，冬季應該服用紅茶，也可以適當的服用普洱茶，具有養胃和去除濕氣的功效。語音時長 1:37”
景占英
主治醫師長春市兒童醫院
2018-12-02 12240次
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濕氣重能吃肉嗎濕氣重的患者可以適當的吃一些肉，因為肉中含有豐富的優質蛋白，對于人體營養也是十分必要的，但是要注意不能吃煎炸、燒烤、辛辣、刺激的食物，這些食物會刺激到胃腸道的黏膜，引起脾胃功能的下降，脾主運化，當脾胃功能下降的時候，運化水濕的能力自然是下降的，這個時候很容易導致水濕停留在體內，加重濕氣。此外，濕氣重的患者飲食盡量的清淡一些，不能吃生冷，寒涼的食物，建議多吃一些薏米、山藥、芡實、赤小豆等健脾祛濕的食物。語音時長 01:16”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-08-13 13044次
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濕氣重能吃米飯嗎病情分析：濕氣較重的患者一般陽氣不足，陰寒相對偏盛。意見建議：患者飲食應該以甘平或干溫的小米和面食為主，少吃甘寒的米飯。患者要清淡飲食，不吃辛辣刺激性，可以多吃一些紅豆薏米粥，山藥，白扁豆，羊肉等食物。平時堅持鍛煉身體，養成好的生活習慣，在醫生的指導下進行治療，爭取早日康復。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-08-20 3304次
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濕氣重能吃山藥嗎病情分析：濕氣重患者可以吃山藥， 因為山藥味甘性平，具有健脾養胃的功效，對去除體內濕氣有一定的作用。意見建議：患者平時要注意休息，保證充足睡眠，不吃生冷刺激性食物，多吃一些紅豆薏米粥，白扁豆，荷葉等食物。如果癥狀比較明顯，要及時到醫院檢查治療，防止耽誤病情，爭取早日康復。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-09-29 4106次
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大人濕氣重怎么調理大人濕氣重一般可以通過飲食、運動、藥物等調理。1、飲食：大人在飲食方面需要注意以清淡為主，可以適量食用新鮮的蔬菜和水果，但是注意避免吃辛辣、甜膩、生冷性食物，例如生姜、蛋糕、冰激凌等，否則可能會損傷脾胃功能，從而引起水濕代謝異常，加重體內濕氣的癥狀。2、運動：大人也可以通過堅持運動來調理，多進行運動
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-08-08 323次
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大人長痱子是濕氣重嗎大人長痱子通常情況下不是濕氣重。痱子是夏季或炎熱環境下皮膚出現的一種淺表性、炎癥性疾病，通常與環境因素、汗管堵塞、皮膚衛生情況不佳等原因有關。患者會因為汗管堵塞，而導致大量的汗液豬流在汗管內，引起局部的皮膚出現小水皰或丘疹，部分患者會有刺痛或瘙癢感，常出現在頸部、胸部、腋窩、腹股溝、肘部等。通常情況
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-24 0次
