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小臂筋疼可能是過度勞累、受涼,手腕活動過多、頸椎病等造成的。

1、過度勞累、受涼:患者在生活或工作中要注意休息,不可以過度勞累或者受涼,否則會引起肌肉緊張導致筋膜炎,造成小臂筋疼,患者要根據自身情況進行適當的休息和保暖。

2、手腕活動過多:在日常生活或工作中可能是因為手腕的活動過多導致造成腕管綜合征、腱鞘炎等一些疾病,或者是因為肘關節的活動比較多、經常提重物等造成網球肘,都會在一定方面影響小臂,從而造成小臂筋疼。患者可在一定程度內放松或減少手腕的活動,從而減少小臂筋疼所帶來的困擾。

3、頸椎病:患者還需要注意是不是因為自身的頸椎病造成的小臂疼痛的情況,因為頸椎病本身就會引發一些反射性的疼痛。這也是導致患者的小臂筋疼的原因。

建議患者出現小臂筋疼的現象,可以去正規的醫院進行檢查,明確診斷后可對癥治療。

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