一般胳膊上長痘痘大都是由于皮膚皮脂分泌過于旺盛而毛囊引起了堵塞而導致的癥狀,有時也與局部衛生不好所引發。這種情況下首先建議不要吃辛辣刺激油膩煎炸類的食物,要避免用手去抓撓觸碰。同時要調整好自己的生活習慣,不能熬夜勞累,要保持良好的心態,避免精神壓力過大。
這種情況下建議不要使用外用藥,因為90%以上現在治療痘痘的外用藥大多都含有激素。實際上外用藥不過是把皮損壓下去,等藥效失去后皮損還會出來。所以建議可以調整飲食,多吃些新鮮的蔬菜水果,多喝水,保證大便暢通,同時要適當的運動,必要的時候可以找中醫,用中藥辨證調理治療一下。