耳鳴根據病因的不同，主要分為神經性耳鳴、生理性耳鳴、客觀性耳鳴、傳導性耳鳴四類。
耳鳴是指人在沒有外界刺激情況下所產生的一種異常聲音的主觀感覺。引起的原因一般與噪音刺激、休息不好、中耳炎、過于緊張、高血壓、外耳外傷、個人體質、腦瘤、頸椎病、腎虛、生氣、疲勞、著急上火、焦慮等因素有著密不可分的關系。
耳鳴分幾種類型
臧洪瑞主任醫師
首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳鼻咽喉頭頸外科
2019-11-2513347次
概述：
癥狀表現及影響：
耳鳴的癥狀主要表現為單側或雙側耳鳴，可持續或間歇存在出現，聲音可以為各種各樣，音調高低也有所不同，一般會出現如鈴聲、流水聲、沙沙聲、嗡嗡聲、電鋸聲、嘰嘰聲、哼哼聲、蜂鳴聲、汽笛聲、蟬叫聲、轟鳴聲、嘶嘶聲、機器轟隆聲、敲擊聲或脈搏樣聲音等。
如果長期受耳鳴的刺激，會嚴重影響聽力、精力以及睡眠的質量，會導致人們的情緒低落及工作生活質量下降，給生活帶來不必要的困難，如睡覺難以入睡或者半夜醒來之后耳鳴聲仍然響個不停，會讓人產生到心煩意亂、輾轉難眠、焦慮、煩躁、抑郁等不良情緒表現，嚴重還可能會導致耳聾的發生的。
預防措施：
1、日常要養成良好的生活規律，注意休息，避免熬夜、勞累、情緒激動，保持睡眠充足，避免使用耳毒性藥物及不到有噪聲的環境中呆，保持耳內清潔、干燥，保持愉快心情，不要長時間的佩戴耳機，主要多鍛煉身體，增強自身免疫，戒煙戒酒。
2、飲食方面要營養均衡，清淡飲食，避免吃油膩、辛辣、刺激、燒烤、高脂肪、高膽固醇的食物及喝濃茶，要多攝入富含維生素、蛋白質多的食物及新鮮蔬菜水果。
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