心肌梗死患者是可以運動的，而且具體的運動量需要根據患者心肌梗死的面積來評斷，大面積的心肌梗死導致重度心衰的患者不宜進行運動，但是也可以床邊小坐，因為運動以后會導致心肌負荷加重，再次引發出現急性心衰。目前認為心肌梗死患者恢復后需要進行康復治療，逐步進行適度的體育鍛煉，經過兩到四個月的體育鍛煉后，可以酌情恢復部分輕工作。之后病人可以恢復以前的勞動或工作量，但是應該避免精神的過度緊張以及重度的體力勞動。
心肌梗死可以運動嗎
李博主治醫師
浙江大學醫學院附屬第一醫院心血管內科
2019-11-256375次
概述：
對癥用藥建議：
心肌梗死患者在用藥方面的需要使用β受體阻滯類藥物，例如美托洛爾，比索洛爾等，這些藥物能可以有效逆轉心肌重構，降低心臟負荷。無論是對于患者的病情，還是患者長期的生存質量都有極大的好處。除此之外，患者還需要使用腎素血管緊張素系統抑制劑，如卡托普利；抗血小板聚集藥物，如氯比格雷以及抗凝血藥物，如華法林等，對于高脂血癥的患者還必須服用調脂類藥物，例如瑞舒伐他汀等。
飲食注意：
心肌梗死患者應該多服用富含維生素c的水果，例如蘋果，香蕉，甜橙等，因為這類水果可以有效降低患者血脂水平。患者應該少吃油炸類，動物內臟，蛋黃，蟹黃等食物。如果患者是大面積心肌梗死引發心衰的，那么還應該限制食鹽以及液體的入量，每日食鹽攝入量不超過5克。
以上內容僅供參考
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心肌梗死可以運動嗎心肌梗死出院后應在醫師監測指導下進行康復運動計劃，典型的運動訓練應包括5分鐘的熱身運動，接著20分鐘的有氧運動，其后是5-15分鐘的恢復運動。運動強度不應出現呼吸困難、心絞痛癥狀，或最快運動強度時仍能愉快地交談作為運動強度的指標。運動應循序漸進，以心率作為評判標準的話，第1個月可以使患者運動時心率達靜息心率加上20%-30%，第2個月可使患者運動時心率達靜息心率加上20%-40%，第3個月為靜息心率加上20%-50%。語音時長 01:14”
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心肌梗死康復運動建議急性心肌梗死患者，在醫院度過了急性期后對于病情平穩，無并發癥的患者可以回家進行康復的治療，包括了按時的服用藥物，定期的復診保持大便通常堅持進行體育鍛煉，體育鍛煉是康復治療的主要措施因為心肌梗死后一到兩個月心肌壞死已愈合，此時促進體力恢復，增加心臟側支循環改善心肌功能減少復發的危險因素，康復治療的目的，一定要做到選擇適合的運動方式和方法根據病情的輕重，體質的強弱年齡大小，個人的喜好等各方面的綜合因素，來判斷選擇能夠堅持的項目，比如一些慢走步行，打太極拳等，同時一定要掌握好運動量，運動量不要過大，要循序漸進語音時長 1:31”
張玥
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汪磊
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