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概述：

血壓是指血液在動脈血管內流動時，對血管側壁產生的壓力，此動力主要來源于心臟的一張一縮。正常的血壓對維持組織器官的血壓供應十分重要，但當血壓持續處于較高狀態時（≥140/90mmHg），是一種不正常的表現，稱為高血壓。當血壓越高時，對血管沖擊力越大，甚至使其發生變形、破裂。

高血壓疾病發生后，患者可以出現一系列的癥狀表現，當然癥狀也是因人而異。部分患者早期可以無癥狀或癥狀不明顯，也可以癥狀較為嚴重。如可以出現頭暈、頭痛、乏力、心悸等，也會有鼻出血、劇烈頭痛、惡心、嘔吐等少見癥狀。當高血壓升高到一定程度時，原有癥狀明顯加重。當血壓≥180/120mmHg時，為高血壓危象，應及時前往醫院就診。

對癥用藥建議：

高血壓長期發展會對身體器官產生危害，可以引起腦卒中、心臟并發癥、動脈硬化、眼底病變、腎損害等，因此需要積極進行干預。首選生活方式干預，包括增加運動、控制體重等，如果運動使血壓顯著升高，就應注意避免劇烈運動。

如果生活方式干預效果不佳，就需要進行降壓藥物治療。在醫生指導下，根據自身不同情況選擇用藥，常用的降壓藥包括噻嗪類：如氯噻嗪、氫氯噻嗪等；利尿劑如呋塞米等；血管緊張素Ⅱ受體阻斷藥：如氯沙坦、坎地沙坦等。

飲食注意：

高血壓的患者日常生活中要戒煙限酒，應控制鹽的攝入量、合理飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、蘋果、桃子、草莓等。避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、咖啡、濃茶等。適當的參加體育活動；勞逸結合、保持愉快心情，避免情緒大起大落?；颊哌€應該掌握血壓的日常監測方法，及時關注自己的血壓變化。如每天在同一時刻測量，同一只手臂，相同姿勢進行測量，測量前保持4-5分鐘安靜，且桌椅高度適當，身體保持挺直。

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高血壓的臨床表現是什么

概述：

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飲食注意：

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