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• 一過性眩暈的原因

  一過性眩暈的原因也可以是很多的，假設心臟有心律失常了，那一過性的導致腦灌注得不好了，也是一個繼發性腦血管病的一個事件。一過性頭暈的原因，還可以是我們腦血管病引起來，還有異常的放電，就是也很短的就是眩暈發作。這種良性的疾病，像外周的也可以，像血管的痙攣，也會導致一過性的。或者這個人老熬夜，雖然年輕，可能有血管的系列的就是功能性的改變，可能它就是一個眩暈發作。最可怕的這眩暈發作就是中樞性的，是一過性的，是腦血管病事件，就是我們常說的后循環缺血。這種一過性的缺血，恢復就這一次事件恢復挺好的，但是不是好了，大家就不重視了，往往是腦血管病的一個，危險的一個信號向你發出來了，所以這類病人，一定要盡管好了，要及時地到醫院去診治。

  

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  趙桂萍 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-04-08 19618次

• 如何預防萎縮性胃炎

  萎縮性胃炎，我們治療的過程中一定要談預防，因為萎縮性胃炎是一個慢性損傷性疾病，它不可能就是一吃就好，所以我們生活中要從防和治同時進行。第一，要注意飲食的規律性，《黃帝內經》里面講，就是起居如驚，神氣乃浮，活動的不規律，人體的精神就浮躁，就會影響胃的消化功能，其他的系統也一樣受到影響。所以胃病要遵循大的養生規律，要起居有規律，該吃飯的時候吃飯，定時定量的吃是非常重要的。第二，要保持適量的飲食，古人說叫飲食自倍，腸胃乃傷，就是吃過了，你能吃三兩飯，突然飯特別好吃了八兩，這個脾胃一定會損傷。所以我們養胃病的時候，一定要保持一個適量的飲食，再好的飯不多吃，但是再不好的飯，也要適當的吃的合適，保持身體的營養。第三，合適的溫度，因為人體的消化最好的溫度是我們體內是三十六七度，所以我們的食物控制在跟這個上下。要適合的味道，吃的話過度的味道，也會損傷人體的胃。第四，餐后要運動，因為中醫講脾胃主肌肉四肢，我們活動胳膊腿，就可以促進脾胃的消化功能。第五，情緒，良好的情緒是保證我們很好的消化功能的前提，我們要自己主動的營造一個好的氛圍。

  

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  王春勇 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-07-06 8826次

• 如何預防一過性失眠
  首先防治一過性失眠有正確的認識，和對待所遇到的問題，不要緊張焦慮，憂心忡忡，越是這樣越會加重失眠。一過性失眠的人應該是一個泰然處之的態度，應該告訴或者是知道，一過性失眠沒有關系，今晚沒睡好，明天打個盹，睡個午覺也就行了。要盡量讓自己的情緒安定下來，思想放松，任何人如果不首先放松思想，就不能安然入睡。其次，就是要積極的找出引起失眠的原因，一般自己就能找到，比方白天睡得太多了或者活動太少了，生活規律改變了等等。有時候也需要醫生來幫助分析，尋找失眠的原因。找到原因就要對癥下藥，失眠問題就會解。再次就是積極改善睡眠條件，消除影響睡眠的不利因素，在克服失眠的過程中，養成良好的睡眠習慣，針對失眠采取一些積極主動的措施，比方說，睡不著的時候，與其躺在床上干著急，不如起身做點事，等有了睡意再上床。睡不著，默默的數數或者把思想集中在身上感覺最冷的地方，或者是把思想集中在足跟上等等，轉移自己的注意力，消除焦慮。總之，積極的腦力和體力勞動，一個平衡的心態，有節奏的、良好的生活習慣，都可以保證良好的睡眠和克服睡眠的一些有力措施。
  語音時長 2:20”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-16 1682次

• 怎樣防治一過性失眠
  一過性失眠，又稱臨時性失眠，是一種持續一段時間后可自行緩解的睡眠障得。如何防治一過性失眠呢？（1）泰然處之：一性失眠的人應持泰然處之的態度，要正確地認識和對待所遇到的題，不要緊張焦慮，憂心忡忡，要盡量使情緒安定下來，思想放松（2）找出引起失眠的原因：要積極地找出引起失眠的原因，一般說來自己就能找到，例如白天睡得太多了，或活動太少了，生活規律改變了等，去掉失眠的原因，失眠問題便解決了（3）改善睡眠條件：要積極改善睡眠條件，消除影響睡眠的不利因素，針對失眠采取一些積極主動的措施，如睡不著時，起床做點事，等有睡意時再上床；默默地數數，或把思想集中到身上感到最冷的地方，或把思想集中到腳跟上、或想像你的雙手突然感到沉重，以轉移注意力，消除焦慮；睡不著時聽聽音樂、或睡前喝一杯牛奶，也可每晚用熱水洗腳等。然而這些方法的效果是因人而異的，要及時放棄那些經過自己實踐證明不可行的方法，找到確能促進自己入睡的方法。
  語音時長 2:17”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-17 3399次

• 一過性甲亢怎么判定
  病情分析：一過性甲亢多見于甲狀腺炎造成的甲狀腺毒癥，常見癥狀有一過性心慌、手抖、怕熱、多汗、乏力等，可以根據有關癥狀判斷，如病人會表現頸部疼痛，伴發燒。完善甲狀腺靜態顯像以及甲狀腺吸碘率的檢查也可以輔助判斷甲亢。意見建議：建議甲亢患者無論病變程度輕重，都需要引起重視，盡早去醫院的內分泌科室就診，配合臨床完善相關檢查和接受正規的治療。日常生活中甲亢患者要注意規律作息，保證充足的睡眠和良好的心態。飲食方面注意規律、清淡，以低碘食物為主，增加優質蛋白質的攝入。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-05-21 1203次

• 一過性發熱是什么
  病情分析：一過性發熱指的是發熱的癥狀突然間出現，但是持續的時間非常短，而且有自愈性，一般情況下是因為飲食、環境、藥物或者其他因素導致的。意見建議：建議在出現一過性發熱時，身體沒有特殊的不適或者改變，一切正常的情況下是可以暫時觀察的，一般不需要特殊處理。在生活中應當注意加強體育鍛煉，夜晚避免過度熬夜，飲食方面注意清淡營養。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-07-05 3603次

• 怎樣防治一過性失眠
  一過性失眠，又稱臨時性失眠，是一種持續一段時間后可自行緩解的睡眠障得。如何防治一過性失眠呢？（1）泰然處之：一性失眠的人應持泰然處之的態度，要正確地認識和對待所遇到的題，不要緊張焦慮，憂心忡忡，要盡量使情緒安定下來，思想放松（2）找出引起失眠的原因：要積極地找出引起失眠的原因，一般說來自己就能找到，
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 38次

• 一過性高血壓
  一過性高血壓就是平時血壓不高，突然在某一次測量血壓的時候超過了正常值就成為一過性高血壓，一般導致一過性高血壓的原因有三個方面。一、就是正常的生理波動。二、應激性的高血壓，比如驚嚇、悲傷、憤怒、失眠、焦慮等等精神因素的作用下，或者是軀體受到損傷時機體都會出現反射性高血壓。三、就是一些因為血壓調節機制的
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 624次