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• 重瞼術有哪些好處

  重瞼術的目的，就是在上瞼形成雙眼皮。我們亞洲人，東亞人來講的話，一般有50%左右的人沒有雙眼皮，也就是單眼皮的狀態，重瞼就是雙眼皮手術。那么我們把單眼皮的狀態，叫做單瞼，那么形成雙眼皮就叫重瞼手術，從美觀的角度來講，雙眼皮的形態，可以使眼睛看上去更大，更有神。所以雙眼皮的目的，就是達到局部的眼瞼的美觀效果。

  

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  王永前 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-11-20 2089次

• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-30 4769次

• 零重力橢圓機會損傷膝關節嗎
  橢圓機是一種健身工具，具有鍛煉身體協調性及腰腿部，腹部肌肉的功能。人們在跑步或者其他的運動中由于重力關系，身體（腳掌）和地面接觸的時候會產生沖擊力，沖擊力通過下肢傳達到膝關節。這個時候脛骨和股骨會產生對沖的力量，從而會對半月板造成沖擊的傷害。而橢圓機的發明讓腳站在踏板上，不是在地面直接接觸，這樣運動的時候重力的作用與地面不是垂直的。而是被橢圓機分擔一部分，這樣對膝關節的沖擊力就變得很小了。所以通過橢圓機鍛煉身體對膝關節來說是具有保護作用的。建議按照說明書的使用做規范的動作，不要做過度的訓練，以免造成不必要的損傷。
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  王強 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-09-22 1994次

• 藥枕對睡眠有作用嗎
  所謂藥枕是根據中醫治則，采用不同的藥物經加工作為枕芯而制成的藥枕，有助于睡眠，藥枕枕芯的內容物多為碾碎的具有揮發性的中藥，以花，葉，種子類最為常用。藥枕的保健原理在于枕內的中藥不斷揮發，其微細粒子借頭頸部的皮膚的毛孔吸收而透入體內，通過經絡疏通氣血，調整陰陽，另一途徑為通過鼻腔吸入進入體內，枕芯選用具有安神作用的琥珀，柏子仁，都對睡眠有益，還根據失眠的病因，選擇適當的藥物配合使用，例如口苦，口干，心煩易怒者，可選用夏枯草，桑葉，菊花以清熱平肝，以利睡眠，頭痛項強，可選用細辛等以祛風，止痛，肩腱頸椎增生而出現頭暈頸肩部不適，可選用赤小豆，威靈仙，紅花，以活血通絡，止痛。
  語音時長 1:36”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-09 3480次

• 零重力橢圓機會損傷膝關節嗎
  病情分析：有一定的損傷，但損傷并不嚴重。橢圓機是一種常見的鍛煉器材，相對于其他健身器材，對膝關節損傷程度比較輕。這是一種有氧運動，對健康相對比較有利，可以堅持使用零重力橢圓機鍛煉。意見建議：建議每天要控制鍛煉時間，不要過于暴力。使用器械進行鍛煉時，要注意保護膝關節，必要時需要專業的教練進行指導，并且膝關節要注意保暖，不要著涼。
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2023-07-29 602次

• 睡眠床、臥具對失眠者有效嗎
  睡眠床和臥具對一部分失眠患者是有一定的輔助作用的，因為這樣可以使他失眠的時候感到舒適，從而放松。針對這種情況可以使用睡眠床和平時的生活習慣也要注意。午睡時間不要過長，睡前可以用熱水泡腳，促進血液循環，放松身心，促進睡眠。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-26 1302次

• 零重力床對睡眠有好處嗎
  零重力床作為一種新型的睡眠輔助設備，近年來備受關注。其設計理念源自物理學中的失重原理，旨在通過模擬失重環境，為使用者帶來更加舒適、放松的睡眠體驗。零重力床通常對睡眠確有一定的好處，主要體現在緩解肌肉緊張、促進血液循環以及提升睡眠質量三個方面
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-06 0次

• 山藥粉對睡眠有好處嗎
  山藥粉對睡眠是否有好處需要根據引起睡眠質量下降的原因進行判斷，如果存在嚴重的失眠癥狀，需要及時就醫配合醫生治療。1、心腎不交、心脾兩虛等病因引起的，吃山藥粉對睡眠通常有好處。傳統中醫學認為山藥具有一定的藥用價值，具有益氣養陰、潤肺補脾健腎等功效，對于改善心腎不交、心脾兩虛等疾病引起的失眠有幫助，同時
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-26 0次