青春痘通常指痤瘡,總長痤瘡可能是因為不良飲食、不良生活習慣、痤瘡丙酸桿菌感染等原因導致,可以通過一般治療、使用藥物等方法改善。
1、不良飲食:
痤瘡是發生在毛囊皮脂腺部位的疾病,臨床表現為皮脂溢出部位的粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫、瘢痕等。如果平時喜歡吃一些辛辣、刺激性的食物,比如辣椒,生姜等,容易導致油脂分泌物過多,堵塞毛孔。平時飲食要清淡,可以多喝一些水,也可以吃新鮮的瓜果和蔬菜。
2、不良生活習慣:
如果平時喜歡熬夜或者精神壓力比較大,容易導致內分泌功能紊亂,引起痤瘡。平時要養成良好的生活習慣,保持充足的睡眠,放松心情。
3、痤瘡丙酸桿菌感染:
是引起痤瘡的病原菌,可以在醫生的指導下使用阿達帕林凝膠、維A酸乳膏、紅霉素軟膏等藥物。
除以上方法外,還可以通過紅藍光照射等方法治療。平時需要做好皮膚護理,使用溫和的清潔劑洗臉,避免用力或粗糙的毛巾摩擦皮膚。治療疾病期間盡量不要使用油脂過多的化妝品,以免導致病情加重。