小孩18個月了一般可以喂酸奶,適當的喝酸奶對身體有好處。
酸奶通常是由純奶經過發酵制作而成的飲品,營養價值比較高,其中含有豐富的蛋白質、乳酸菌、維生素、鈣元素、鐵元素很多種營養物質。小孩18個月正處于身體發育快的階段,此時適當的給小孩喂一些酸奶,能夠很好的補充身體所需的營養,有利于促進生長發育。酸奶的口味酸甜可口,其中含有豐富的乳酸菌,平時適當的給小孩喂一些酸奶,可以起到增進食欲及促進消化的作用。酸奶本身并不屬于刺激性的飲品,適當的喝酸奶有利于小孩的身體健康,所以小孩18個月了一般可以喂酸奶。
家長平時應讓小孩注意攝入營養均衡,定時定量給小孩進餐,飲食應以高蛋白和高維生素的食物為主,比如雞蛋、瘦肉、豆制品、奶類、蘋果、香蕉以及火龍果等,可以為小孩的生長發育提供足夠的營養。少讓小孩吃油膩不易消化以及辛辣刺激性的食物,比如肥肉、油條、辣椒等,以免增加胃腸負擔。平時還應讓小孩適當的做一些運動鍛煉,比如游泳、跳舞等,更有利于增強小孩的體質。