產后快一年了腰酸痛可能是腰肌勞損、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因引起,具體情況如下:
1、腰肌勞損:
如果女性在產后經常重體力勞動,或者長時間保持坐姿,可能會引起腰部的肌肉受損,腰部肌肉長期處于緊張狀態,會引起局部腫脹、疼痛。此時可以對腰部進行熱敷以及按摩,能夠促進血液循環,并且在日常生活中適當的做一些有氧運動,對改善病情有幫助。
2、缺鈣:
如果女性在產后沒有攝入充足的鈣質,而且在哺乳期間鈣質消耗過多,可能會引起缺鈣的情況,因為鈣元素是促進骨骼發育的重要元素,當缺鈣之后會出現抽筋、骨關節疼痛、骨質疏松等癥狀。建議在醫生指導下服用乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物治療。
3、腰椎間盤突出癥:
其發病原因考慮與腰椎退行性病變有關,也有可能是外傷導致,在此種因素的作用下,會導致腰椎突出變形,容易壓迫局部神經,會引起腰腿酸痛的癥狀,嚴重時還會引起腰部畸形。建議在醫生指導下通過椎間融合術、全椎板切除術等手術治療。
除以上常見原因以外,還有可能是類風濕關節炎的原因,在治療期間應做好關節保暖,適當的多休息,對促進疾病恢復有幫助。