第一次來月經(jīng)指月經(jīng)初潮,月經(jīng)初潮一般2~8天結(jié)束,由于每個女生的身體情況不同,所以月經(jīng)持續(xù)的時間也會不同。
女生一般在14歲左右會出現(xiàn)月經(jīng)初潮,是青春期的重要標志,女生的體內(nèi)會分泌雌激素,當達到一定水平時,會使子宮內(nèi)膜脫落,從而出現(xiàn)月經(jīng)。在此階段,下丘腦-垂體-卵巢生殖內(nèi)分泌軸的功能還尚不穩(wěn)定,所以會出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律的情況,此時月經(jīng)持續(xù)的時間可能會比較短,也可能會比較長,通常在2~8天之內(nèi)結(jié)束,屬于一種正常生理現(xiàn)象,不需要太過擔(dān)心和焦慮。隨著女生年齡的逐漸增長,體內(nèi)的激素水平穩(wěn)定之后,會建立規(guī)律的月經(jīng)周期。
女生在月經(jīng)初潮時,一定要做好私處衛(wèi)生,每2~3個小時更換一次衛(wèi)生用品,每天晚上清洗私處,也應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,避免情緒過于焦慮,以免影響體內(nèi)的激素水平。