體溫計是判斷身體是否發(fā)熱的常用工具，一般來說腋下體溫超過37.3攝氏度，即可認為是發(fā)熱。發(fā)現(xiàn)發(fā)熱后應(yīng)根據(jù)發(fā)熱程度和個體癥狀，采取適當(dāng)?shù)拇胧?/p>
一、體溫計判定發(fā)熱的標(biāo)準(zhǔn)
正常情況下，人體腋下體溫在36.1-37.2攝氏度之間。使用體溫計時應(yīng)將體溫計水銀端放于腋下緊貼皮膚，測量5-10分鐘后讀數(shù)。若體溫讀數(shù)超過37.3攝氏度，則表明出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。
二、發(fā)熱后的應(yīng)對措施
1、觀察與休息：輕度發(fā)熱時可暫時觀察，并保證充足休息，避免過度勞累。
2、物理降溫：如體溫持續(xù)上升，但未超過38.5攝氏度，可嘗試物理降溫方法，如濕毛巾敷額頭，或用酒精擦拭皮膚散熱。
3、藥物治療：當(dāng)體溫超過38.5攝氏度，或出現(xiàn)明顯不適感時可在遵醫(yī)囑的情況下考慮使用退熱藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等。同時，根據(jù)發(fā)熱原因，可能還需使用抗生素（如阿莫西林、頭孢類藥物）或抗病毒藥物。
4、補充水分：發(fā)熱時身體會出汗較多，容易導(dǎo)致脫水，因此要多喝水，保持身體水分平衡。
體溫計是監(jiān)測體溫變化的重要工具，正確使用體溫計并及時采取相應(yīng)措施，對于維護個人健康至關(guān)重要。
