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• 腳抽筋是什么原因引起的

  腳抽筋是常見的問題，比如夜間突然間腳抽筋了或者游泳腳抽筋了等等，多數情況下都是跟受涼有關系，受涼導致肌肉興奮，使肌肉受到了刺激，多是以腳趾的屈趾肌腱為主。屈趾肌腱在小腿的后面，是個很厚的肌肉，在受涼或者不當的運動時會異常收縮，持續的放電，導致肌肉痙攣。需要把痙攣給打開才可以改善，需要把肌肉收縮控制住，多數情況下可以做牽拉，使肌肉不再持續收縮，慢慢牽拉使肌肉收縮得到終止、緩解或者是放松，抽筋就得到了緩解。也就是腳抽筋是由于著涼等等刺激造成的肌肉持續的痙攣，把痙攣、攣縮終止就可以了。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 354527次

• 腳腿抽筋痛是什么原因

  大家常說的抽筋兒其實也叫運動性痙攣，為什么發生呢，首先從醫學角度上來講，他是一個乳酸的堆積，為什么乳酸堆積呢，因為我們的血液流通不夠，血液循環不夠，代謝的乳酸不能順勢排出去，所以導致對肌肉的刺激，導致肌肉的一個攣縮，怎么來處理呢，首先要有一個充分的熱身，調動肌體的循環，肌肉血液循環充分，然后肌肉有足夠的能量，這時候，我們代謝就會維持一個正常的平衡狀態，乳酸生成、乳酸排出，這時候就不會引起這種局部的肌肉的痙攣，也就是所謂的抽筋。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-06 78529次

• 青少年抽筋是什么原因
  如果青少年出現了抽筋的情況，主要的原因是因為缺鈣，再就是出現肌肉部位過度受力或者是受涼以后也會出現抽筋的情況。所以在青少年出現抽筋以后平時一定要適當的減少劇烈的運動，并且要適當的補充鈣質，這種情況可以口服鈣片和維生素D來促進鈣質的補充，并且平時可以適當的多吃一點含鈣高的食物，比如說蝦皮，豆制品，奶制品，瘦肉魚蝦之類的食物，以及多吃一點動物的肝臟，蛋黃，魚肝油之類的食物來促進鈣質和維生素D的吸收，從而有利于生長發育并且還能夠減輕抽筋的情況出現。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-11 5433次

• 青少年抽筋是什么原因
  如果青少年出現了抽筋的情況，引發的原因：一、是見于缺鈣，因為青少年處于生長發育期，鈣質需要量相對較大，在出現缺鈣以后，就容易導致肢體出現抽筋情況。二、是見于青少年出現了肢體肌肉，筋膜、韌帶過度受力活動，比如說長時間跑跳活動以后，就容易在休息時出現抽筋情況。三、是見于青少年出現了肢體受涼，也容易引發抽筋情況。所以青少年帶出現抽筋情況以后，一定要就診看是什么原因引發的，針對病因治療來促進抽筋情況恢復，抽筋癥狀明顯時，日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，必要時口服鈣片和維生素D來緩解抽筋癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-05 2534次

• 青少年半夜腿抽筋是什么原因
  病情分析：青少年經常出現夜間腿抽筋需要考慮缺鈣引起的，也有可能是生長痛引起的，如果白天活動量過大也可以引起肌肉疲勞過度損傷引起這樣的，如果是睡覺的體位壓迫下肢也可以引起這樣的。意見建議：具體情況建議家長盡早帶孩子去當地公立三甲醫院小兒骨科門診醫生根據疼痛的性質及原因再手法查體檢查一下看看就可以初步判斷一下了，懷疑什么就會進一步針對性檢查明確原因的，早期診斷才可以盡早針對性治療和預防的。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-06-11 2203次

• 青少年血壓低是什么原因引起的
  病情分析：低血壓的種類較多，可有原發性低血壓，體位性低血壓，繼發性低血壓，藥物性低血壓，透析后低血壓等。意見建議：一般而言青少年低血壓，主要是原發性低血壓或者體位性低血壓，因為病理情況導致的血壓降低的情況較少，應首先前往醫院明確病因，若為原發性低血壓應適度增加運動，多攝入肉蛋奶等富含營養的食物改善癥狀。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-04-18 2601次

• 青少年磨牙是什么原因引起的
  青少年磨牙可能是營養缺乏或腸道有寄生蟲等原因引起的。營養缺乏：青少年在生長發育的關鍵時期對營養的需求量非常巨大，因此很容易出現某些營養元素缺乏的現象。如果體內缺少鈣、磷等元素，就很容易引起人體代謝功能紊亂，進而會導致自主神經紊亂，會引起多汗、煩躁、夜間磨牙、肌肉痙攣等現象。對與這種情況，青少年需要合
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-30 1067次

• 青少年腰疼是什么原因引起的
  引起青少年腰疼的原因，主要考慮以下幾個方面：一，長期的姿勢不正確，導致腰肌受力不均勻，引起腰肌疲勞導致疼痛。二，運動量大，活動劇烈，導致腰部肌肉拉傷引起疼痛。三，劇烈運動后，不注意保暖，受涼導致腰部肌肉痙攣引起疼痛。四，比如脊柱側彎，腰椎間
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次