孕婦可以適當吃點大豆，大豆里面含有蛋白質以及人體所需要的氨基酸和不飽和脂肪酸，能起到補脾益氣的效果，提高人的免疫力。
在懷孕的時候要少吃生冷、刺激性過強的食品，也不可以吃容易上火的食物，可以適當的吃點魚類、豆類、奶制品，能補充體內蛋白質，幫助胎兒健康成長。
孕婦大豆可以吃嗎
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-08-16416次
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 19836次
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孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據孕婦的體質來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內熱，如果再吃桂圓以后，她可能內火更大，容易出現大便干結，口舌生瘡這些問題，所以要根據自己的體質的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當的吃一些。
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劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 52076次
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孕婦大豆可以吃嗎孕婦可以吃大豆，大豆是一年生草本植物，是世界上最重要的豆類。大豆最常用來做各種豆制品，榨取豆油，釀造醬油和提取蛋白質。大豆含植物性蛋白質，有“植物肉”的美稱，吃大豆可以補蛋白質，如果人體缺乏蛋白質，會出現免疫力下降，并且容易出現疲勞的癥狀。大豆中卵磷脂，還能促進脂溶性維生素的吸收，強健人體各個器官，孕婦食用后，可以促使胎兒腦部的發育。但是孕婦如果患有胃潰瘍，不要吃大豆，因為大豆中含有一定量的低聚糖，可以引起腹脹，嗝氣等癥狀。語音時長 01:13”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-04-08 4650次
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孕婦可以吃大豆嗎孕婦可以吃大豆。大豆營養豐富，含有蛋白質和微量元素，含有人體必需氨基酸以及不飽和脂肪酸，具有補脾益氣、消熱解毒的功效，是食療的佳品，孕婦是可以食用的。食用大豆可以增強免疫力，同時讓胎兒更聰明。孕婦在懷孕的時候，飲食應廣泛多樣化，多吃肉類，蛋類，奶類，魚類等蛋白質類高的食物，多吃新鮮蔬菜，水果，不要吃或少吃生冷刺激類的食物，孕期做好檢查，適當的活動。語音時長 01:11”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-26 4856次
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孕婦可以吃大豆嗎病情分析：孕婦可以吃大豆。大豆一般包括黃豆、黑豆、青豆，大豆富含大豆磷脂、亞油酸、氨基酸、鈣、磷、蛋白質等營養物質，可以為孕婦提供人體所需的營養物質，還可以增加孕婦的免疫力，可以起到防止血管硬化的作用。但是大豆也不能吃太多，吃太多的話可能會引起腹脹、消化不良等癥狀。意見建議：建議吃豆制品類的食物，一定要煮熟才能吃，沒熟的大豆可能會導致孕婦拉肚子、惡心、嘔吐、發燒等食物中毒的反應，而且千萬不能吃多，同時要注意一些禁忌。多攝取一些馬鈴薯、玉米、花生、蜂蜜等含有維生素b6的食物，可以減輕孕吐，還可以對胎兒的生長發育有幫助。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-08 1803次
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孕婦大豆可以吃嗎病情分析：懷孕期間可以吃大豆，大豆是一個非常健康的食物，含有的蛋白質非常豐富，同時也含有天然雌激素、維生素a、維生素c和維生素k 、b族維生素等，適當吃大豆有利于身體。意見建議：孕期食用大豆一定要選擇干凈的。避免表面發霉的大豆一定要避免。大豆可以加工成豆漿、豆腐、豆干等美食，不管怎么吃都不影響它的營養成分。大豆幾乎適合于任何人群，包括嬰幼兒。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-07 1403次
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孕婦可以吃大豆嗎孕婦是可以吃大豆的，大豆屬于豆制品的一種，對身體的健康是比較有益的，因為其中含有優質蛋白等營養成分。但是孕婦如果出現腹脹等癥狀時，最好不要吃大豆，否則可能會加重癥狀。在懷孕期間還應該適當的攝入奶類以及蛋類的食物，同時還需要注意適當的吃一些水果和蔬菜類的食物，以便全面補充營養，滿足胎兒的發育。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
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孕婦能吃大豆嗎孕婦可適量吃大豆。建議用量：150g（約小半碗）/天。孕婦飲食要多吃富含蛋白質和維生素的食物，能夠促進自身健康和胎兒發育。大豆富含優質蛋白質和鈣元素，能夠為孕婦補充營養，還能預防缺鈣，可以維持人體的骨骼健康。大豆當中所含的大豆異黃酮屬于植物
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-07 0次
