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腎虧指的是腎虛,一般情況下,男人腎虛用枸杞、蓮子、桂附地黃丸、金匱腎氣丸、補腎丸等食物和藥物補腎。一旦出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象,應立即就醫(yī),也要遵醫(yī)囑用藥。

1、枸杞:

腎虛是一種常見的中醫(yī)疾病,與過度勞累、久病、情緒不佳等因素相關(guān)。枸杞可以藥食同源,具有滋補肝腎、益精明目的功效,可以緩解肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、身體乏力等癥狀。

2、蓮子:

也能夠藥食兩用,在中醫(yī)學上歸腎經(jīng),具有益腎養(yǎng)心、固精止帶的功效,可以改善腎虛引起的夢遺滑精、失眠等癥狀。

3、桂附地黃丸:

主要由肉桂、熟地黃、山藥、茯苓等組成,具有溫補腎陽的功效,可以改善腎陽不足引起的相關(guān)癥狀,比如小便不利、腰膝痿冷等。

4、金匱腎氣丸:

主要由地黃、牡丹皮、桂枝、牛膝等組成,具有溫補腎陽、化氣行水的功效,能夠減輕腎虛引起的小便不利、腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。

5、補腎丸:

通常由枸杞子、熟地黃、黃柏、白芍等組成,具有鎖陽固精、滋陰補腎的功效,可以用于腎水不足引起的頭暈咳嗽、腰膝酸痛等不適。

男人在生活中需要戒煙戒酒,不可以過度勞累或者長期熬夜,以免對身體健康造成影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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