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• 體質弱容易感冒怎樣調理

  體質虛弱容易感冒，可以通過體育運動來增強體質，提高免疫，也可以通過服用脾氨肽口服溶液或者中醫藥調理來使我們的體質增強，免疫力提高，從而達到抵御細菌、病毒或者其他病原體的目的。對于體質弱容易感冒的患者，建議平時進行一些適量的體育運動，比如跑步、跳繩、健身等等，來增強體質，提高免疫力，能夠起到提高機體抵御病毒、細菌或者其他病原體的能力，減少或者避免感冒的發生。另外，在感冒或者呼吸道疾病傳播的高發期，要加強個人防護，比如外出時戴好口罩，回家后勤洗手，盡量避免去人口密集的場所，以及參加大型的聚會，將傳播途徑徹底切斷，也能夠有效的減少或者避免呼吸道疾病的傳播。最后，也可以在感冒高發的季節提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護，提高機體對感冒、肺炎等呼吸系統疾病的抵抗力。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-11-29 27460次

• 經常便秘怎么調理？

  經常便秘的患者，建議通過飲食和運動進行調理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當增加有氧運動。并養成每天按揉腹部的習慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進行調理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:42
  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1455次

• 經常感冒咳嗽該怎樣調理？
  經常感冒與抵抗力差、免疫力低下有一定的關系，建議可以吃一些提高免疫力的中藥制劑，比如玉屏風顆粒，平時可以用冷水洗臉，熱水泡腳，每日早晚養成用冷水洗臉，熱水泡腳的習慣，這樣有助于提高身體的抗病能力；還有平時就是多喝一些姜茶，這樣可以有效地防治感冒。平時堅持適度有規律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能力，平時要盡量避免受涼、淋雨、過度疲勞，對經常反復發生感冒以及年老、免疫力低下的患者，可以酌情地應用免疫增強劑，在寒冷季節的時候一定要及時添加衣物，以防感冒。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:13”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-09-13 2781次

• 經常感冒咳嗽該怎么治療？
  經常感冒有咳嗽的癥狀，主要考慮患者自身的抵抗力比較差，身體素質比較差所引起來的。這種情況下要增強體質，提高抵抗力，注意加強飲食營養，同時要做到葷素搭配，營養，均衡飲食多樣化。另外，在天氣好的時候，也可以適當的進行戶外活動，鍛煉身體，能夠提高自身的抗病能力。一旦有感冒咳嗽的情況，應該要早期的服用一些藥物來進行治療，比如說可以服用感冒清熱顆粒，或者是板藍根顆粒來進行治療，咳嗽可以配合醫生服用甘草片來進行治療，再配合維C片，能夠使疾病盡快康復。在治療期間注意保暖，避免受風著涼，不要吃辛辣油膩的食物，同時多喝水，促進排泄，提高抵抗力。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-11-30 1796次

• 經常感冒咳嗽該怎么治療？
  病情分析：可以給予新康泰克對癥治療感冒，緩解癥狀，針對咳嗽的癥狀，可以口服噴托維林或復方甲氧那明止咳對癥治療。如果有發熱，體溫超過38度可給予退熱對癥。意見建議：平時要多注意休息，避免過度勞累，注意保持室內通風，勤洗手，多飲溫開水。適當的鍛煉身體，增強體質，提高身體的免疫力。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  徐峰 主治醫師大連北海醫院

  2019-12-05 1002次

• 經常感冒怎么調理
  病情分析：經常感冒可以做如下調理：第一、鍛煉身體增強體質。第二、保證充足的睡眠，避免勞累以及熬夜。第三、注意手衛生，房間開窗通風。第四、接種流感疫苗、肺炎疫苗以及新冠疫苗。第五、通過食療增強免疫力，可以食用枸杞、海參、牛奶、西蘭花、香菇等食材。意見建議：經常感冒一般是因為自身免疫力下降，或者患有某種慢性疾病，例如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、腫瘤以及免疫缺陷等疾病導致的。所以建議增加營養，加強鍛煉，提高自身免疫力。
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2021-03-22 1003次

• 經常感冒咳嗽該怎樣調理？
  經常感冒咳嗽，說明身體抵抗力可能較弱，容易受到病毒或細菌的侵襲。為了改善這一狀況，需要綜合調理身體，提高免疫力。以下是一些建議：1、增強體質增強體質是提高抵抗力的關鍵。保持充足的睡眠，合理的飲食習慣，以及適度的體育鍛煉，都能有效增強身體素質
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-02-27 0次

• 經常失眠，該如何調理？
  失眠真的是個讓人郁悶的問題，很多朋友都在為晚上輾轉反側而煩惱，其實想要改善失眠并不是難事，只需要一些簡單的調理方法??。下面想和大家分享一些小tips，希望能幫助你安然入睡??。常見的方法如下：優化睡眠環境也是提升睡眠質量的關鍵??為自己創造一個安靜、舒適的睡眠空間，使用遮光窗簾和耳塞消除光線和噪音的干擾
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2025-03-12 0次