毛豆吃多了沒有好處，還會出現消化不良的癥狀。
毛豆吃多了有什么好處和壞處
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-0333762次
毛豆內含有大量的蛋白質、膳食纖維、維生素以及礦物質。因為毛豆內含有大量的蛋白質，適當的吃些毛豆，能夠補充身體內所缺乏的營養物質，而且毛豆內含有的脂肪量比較低，所以能夠起到降低膽固醇以及甘油三酯的功效，含有的膳食纖維比較豐富，能夠加快腸胃蠕動，緩解便秘的功效，還能夠緩解食欲不振造成的營養不良。毛豆內還含有大量的卵磷脂，能夠改善大腦的記憶力。
雖然毛豆的營養比較豐富，但是吃了過量的毛豆，也會出現腹脹以及腹瀉的現象，如果吃半生不熟的毛豆，還有可能會出現中毒反應，所以在吃毛豆的時候，一定要吃完全煮熟的毛豆，而且也要控制好攝入量。
在吃毛豆的時候盡量不要和魚一起吃，否則會破壞毛豆中的維生素B。
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洗牙有啥好處和壞處洗牙的好處是非常多的，有以下幾個方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預防牙周病；第二，清潔后的牙齒會更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒有什么壞處，但是因為長期不洗牙牙周炎會比較嚴重，有可能在洗牙后會導致牙縫變大，牙根敏感等一些問題，但容易讓患者的誤解，其實它并不是洗牙引起的，而是牙周病導致的。另外，如果過度洗牙或者不正確的洗牙可能會造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質、牙釉質、牙本質等，洗牙的時候一定要到正規醫院進行洗牙。
01:29
崔巍巍
副主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-23 4815次
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經常吃辣椒有什么好處和壞處經常吃辣椒好處是可以增加食欲，因為辣椒對口腔和胃腸有一定的刺激，它可以增強腸胃的蠕動，促進消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我們對于臨床上出現的食欲不振的人，可以讓他吃一點辣椒，可以達到改善食欲不振的作用。另外，研究發現辣椒對于有胃潰瘍的患者有一定的防治作用，因為辣椒能夠刺激人的前列腺素1、2的釋放，可以維持胃腸功能，所以可以防治胃潰瘍，但是一定要注意適量，如果吃量過大，還會造成胃潰瘍的發生。另外，辣椒它本身有溫熱的作用，所以對于因為受寒引起的胃口不好，胃部怕涼或者是胃痛、腹脹，可以用辣椒和生姜來熬湯喝，可以達到治療胃寒的目的。另外，辣椒里邊含有辣椒素，對胃腸是有一定的刺激作用的，所以適當吃辣椒對于居住潮濕的人，具有預防風濕和凍傷的好處。另外，常吃辣椒還能夠預防膽結石，因為辣椒中還有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以使體內多余的膽固醇轉化為膽汁酸，從而達到預防膽結石的作用，如果已經有膽結石的人多吃一些辣椒，對病情有一定的緩解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因為辣椒它屬于辛辣食品，所以吃多了以后會出現臉上長痘的情況。另外，辣椒因為它的性質是偏熱的，吃多了以后會出現上火的癥狀，比如會出現咽喉干痛、雙眼紅赤，有的鼻孔會出熱氣或者是口舌干燥，有的人會出現爛嘴角或者是牙痛、出鼻血這些上火的癥狀，所以吃辣椒一定要注意適量。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-04-08 59045次
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竹筍吃多了有什么壞處容易出現泌尿系統結石，如果本身有泌尿系統和結石的患者，如果多吃竹筍容易出現病情加重，因為草酸鹽與食物中的鈣質結合形成難溶解的草酸鈣，而且兒童不宜多吃，正處于生長發育的階段，骨骼成長需要大量的鈣質，草酸鹽會影響到鈣質的吸收。竹筍是寒性的食品，有澀味，含較多的粗纖維，容易使胃腸道蠕動加快，對胃、腸、十二指腸潰瘍、胃出血都會造成不利的影響，而且如果出現過敏的情況也是不可以服用。語音時長 01:18”
袁玲
主治醫師徐州市第一人民醫院
2018-10-15 31524次
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梨吃多了有什么壞處吃的太多是很容易損傷脾胃，讓人食欲大減，所以脾胃虛弱，大便稀薄，腹部常有不適者或者是老弱的病人，孕婦，產婦以及一些體質比較弱的小孩兒，最好是少吃梨，有人吃梨喜歡削皮再吃，其實梨皮去之可惜。相對于女性來說日常使用應該控制食量，但是自己千萬不能因為自己的嘴饞而使用太多，避免引起身體的不適，經期盡量少吃或者是不吃。梨子偏寒不同種類的梨子寒性也是不同的，例如我們常吃的甜鴨梨是偏寒的，小巧玲瓏的香梨和個子較大的鳳梨性質是差不多的，而皮粗的沙梨和進口的啤梨則是更為寒涼的，一般梨的含的果酸是比較多的，所以胃酸過多的一些人是不可以服用的。語音時長 1:37”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-11-22 23202次
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葡萄吃多了有什么壞處大量的食用葡萄，然后喝水容易導致腹瀉，葡萄本身就可以潤腸，如果吃完葡萄后馬上喝水就很容易發生腹瀉，葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，大量的使用容易造成牙齒損壞，葡萄吃多了會有便秘現象，葡萄的高熱成分不適合陰虛內熱和便秘者食用。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2018-11-18 8802次
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棗吃多了有什么壞處病情分析：棗有很強的抗氧化性，有一定的抗衰老、預防癌癥等作用，但是過量進食棗類制品會導致脾胃積滯，誘發腹脹、便秘等。此外紅棗含有大量的糖分，糖尿病患者避免過量食用。意見建議：適量食用大棗可以補氣益血，具有很好的滋補作用，避免過度食用。此外胃部存在疾病的患者盡量避免食用棗類制品，因為會加重胃腸負擔。盡量食用沒有加工過的大棗，避免一些食品添加劑對機體的刺激。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2020-08-26 2702次
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毛豆吃多了有什么好處和壞處毛豆吃多了既有好處也有壞處。毛豆是一種營養豐富的食物，富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等多種營養成分。適量食用毛豆可以帶來以下好處：首先，毛豆中的蛋白質含量較高，有助于增強體力、促進生長發育以及維持免疫系統的正常功能。其次，膳食纖維有助
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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毛豆吃多了有什么好處和壞處毛豆是一種營養豐富的食物，毛豆吃多的好處有補充蛋白質、預防便秘、補充維生素等，壞處有尿酸升高、消化不良等。一、毛豆吃多的好處：1、補充蛋白質：毛豆富含植物蛋白，能夠為人體補充所需的蛋白質，有助于增強身體的抵抗力，對于維持肌肉的正常功能也有重要意義。2、預防便秘：毛豆中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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