十幾天的嬰兒不可以練抬頭，因為寶寶的骨骼發育還沒有完成，容易造成損傷。
十幾天的嬰兒可以練抬頭嗎
王志新主任醫師
中日友好醫院兒科
2021-12-214840次
因為新生兒寶寶的頸部肌肉還沒有發育成熟，很難完成抬頭的動作，如果練習抬頭不當，可能會造成頸椎損傷，而且寶寶趴著會捂著鼻子，這樣也會使寶寶出現不舒服的感覺，而且新生兒寶寶的頭部比較沉，頸部還沒有力量，如果過早的讓寶寶練習抬頭，還會造成寶寶頸椎彎曲，影響以后的正常發育。
可以等到寶寶三個月以后再練習抬頭，而且寶寶在三個月以后也開始有了自我意識練習抬頭的能力，在這時可以讓寶寶趴在柔軟的墊子上或地面上，然后讓其小胳膊肘支撐起來，適量的趴10分鐘左右，有助于鍛煉寶寶手臂的肌肉力量，這樣也可以為以后學爬行做好準備。
在寶寶練習抬頭的時候一定要盯緊寶寶，避免鼻子悶著造成窒息。
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