皮膚屏障受損可能是過度清潔、紫外線照射、外傷、濕疹、溢脂性皮炎等原因導致的，可以通過一般治療、藥物治療等方法修復，如果癥狀持續不能改善，建議及時就醫。
1、過度清潔：
如果經常使用強力的潔面產品，可導致皮膚表面的油脂被過度清潔，從而破壞皮膚屏障。建議更換溫和的潔面產品，平時避免過度清潔。
2、紫外線照射：
外出時不做好防曬工作，皮膚長期暴露在紫外線下，會導致皮膚屏障受損，在太陽光比較強的時候盡量避免外出，如果必要外出時，可以涂抹防曬霜或者穿戴防曬衣。
3、外傷：
如果受到了外力的碰撞或擠壓，也會對皮膚組織造成一定的損傷，可以使用毛巾包裹冰塊，對局部進行冷敷，能夠促進毛細血管收縮。
4、濕疹：
如果接觸了過敏原，可導致皮膚部位出現淺表性炎癥，導致皮膚屏障功能異常，可在醫生的指導下使用爐甘石洗劑、醋酸曲安奈德乳膏、氯雷他定片等藥物緩解。
5、溢脂性皮炎：
是一種比較常見的慢性炎癥性皮膚病，在炎癥的刺激下，皮膚的屏障功能被破壞，患者會出現皮膚干燥、紅斑、瘙癢等癥狀。可在醫生的指導下使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、復方酮康唑軟膏等藥物治療。
恢復期間要注意清淡飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩性的食物，以免影響身體恢復。
