肩周疼痛是許多人都可能遇到的問題,其背后隱藏著多種原因。常見的肩周疼痛誘因包括肩周炎、肩袖損傷以及肩關節退行性變等。
首先,肩周炎,又稱“五十肩”,多發于中老年人群,是由于肩關節周圍軟組織發生無菌性炎癥,導致關節僵硬、活動受限,并伴有疼痛。治療肩周炎,除了在醫生指導下進行消炎鎮痛治療外,患者還需積極進行關節功能鍛煉,以恢復關節活動度。
其次,肩袖損傷也是引起肩周疼痛的常見原因。這種損傷通常由于肩部受到外力撞擊或長期過度使用導致,表現為抬肩無力及疼痛。治療時,應使損傷的肌腱得到充分休息,并輔以物理治療,嚴重者可能需要手術修復。
再者,肩關節退行性變,主要是由于關節長期磨損所致,多見于老年人。治療時,除了對癥處理如使用解熱鎮痛藥外,還需注意關節的保暖和適度活動,以減緩關節退變進程。
在治療肩周疼痛時,布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物常被用于緩解疼痛,但具體用藥需根據醫生建議。此外,針灸、推拿等中醫療法也在緩解肩周疼痛方面顯示出良好效果。
最后,面對肩周疼痛,患者應積極就醫,明確診斷,并在醫生指導下進行個體化治療。同時,保持良好的生活習慣,避免過度使用肩部,也是預防肩周疼痛的重要措施。