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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋(píng)果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來(lái)幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 27265次

• 血糖高可以吃牛肉嗎

  血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪，適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入，一般不會(huì)明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會(huì)使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時(shí)加入糖分或者烹飪時(shí)使用了過(guò)多的油脂和膽固醇，造成血脂過(guò)高。服用之后會(huì)造成血糖高，如果吃過(guò)多的牛肉一定要監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖，如果血糖過(guò)高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)來(lái)降低血糖。

  

  01:57
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-30 16423次

• 血糖高喝什么茶
  血糖高的患者可以喝以下幾類(lèi)。綠茶，我們?nèi)粘Ｆ胀ㄉ钪泻鹊木G茶即可，綠茶含有兒茶素能夠延遲小腸對(duì)糖分的吸收，從而抑制餐后血糖的上升。紅茶，能夠刺激胰島素分泌降低血糖峰值，紅茶中富含黃酮類(lèi)化合物能消除自由基具有抗氧化作用，降低心肌梗死的發(fā)生率。茉莉花茶，具有疏風(fēng)清熱明目解毒的功效，適用于高血壓冠心病高血糖的患者服用。苦丁茶，有清熱消暑、明目益智、生津止渴的功效，素有保健茶、減肥茶、降壓茶的稱(chēng)號(hào)，能夠有效的降血脂和血糖。苦蕎茶，醫(yī)學(xué)本草綱目記載，苦蕎麥味苦、性平寒、益氣力、蓄精神、利耳目，降氣、寬腸、健胃的作用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀察表明，苦蕎麥粉制品有降血糖、降血脂、增強(qiáng)人體免疫力的作用，對(duì)糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、腦梗塞等病人效果都不錯(cuò)。山楂茶，山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散瘀的功效，用于高血壓、冠心病、高血糖患者服用。西洋參茶，西洋參最出名的物質(zhì)莫過(guò)于皂苷西洋參，皂苷是西洋參中最主要的有效成分之一，也是生理性最顯著的活性物質(zhì)，對(duì)血糖可以起到雙向調(diào)節(jié)的作用，所謂雙向調(diào)節(jié)就是即可以降低過(guò)高的血糖，又可以升高過(guò)低的血糖，對(duì)治療糖尿病患者有一定的輔助。桑葉茶，在古代桑葉就被用來(lái)制成茶治療消渴的中藥，能夠抑制血糖的上升最好餐前喝有降血糖的功效，番石榴茶也有促進(jìn)胰島素與受體結(jié)合的作用，從而起到降低血糖的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:59”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-22 29239次

• 血糖高喝什么茶最好
  血糖高建議可以喝綠茶，綠茶茶葉中降高血糖的主要成分為茶多糖，茶多糖是茶葉復(fù)合多糖的簡(jiǎn)稱(chēng)，由糖類(lèi)、果膠、蛋白質(zhì)等組成，其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖，茶多糖的主要功效是降血糖、降血脂，從而達(dá)到防治糖尿病的作用。血糖高還可以喝紅茶，紅茶含有大量的多酚類(lèi)的物質(zhì)，具有促進(jìn)人體產(chǎn)生胰島素的功效，可以輔助控制血糖水平，幫助糖尿病患者保持血糖的穩(wěn)定，在紅茶中加入檸檬，有預(yù)防糖尿病患者發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的作用。還可以喝桑葉茶，以桑葉泡水當(dāng)茶喝具有減肥美容，降血糖的作用，醫(yī)學(xué)書(shū)本記載苦蕎麥，味苦性平寒，蓄精神立耳目，建議可以將苦蕎麥粉及其制品使用，有降血糖、降血脂增強(qiáng)人體免疫力的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 29498次

• 血糖高喝什么茶
  糖尿病患者建議喝綠茶，菊花茶，苦丁茶等，不宜喝濃茶，也可以把蒲公英，枸杞，菊花等中藥泡水喝，不建議喝紅茶，盡量少喝稀飯，少吃湯菜。嚴(yán)格糖尿病飲食，餐后多運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查空腹餐后血糖，血脂，糖化血紅蛋白等，把各項(xiàng)指標(biāo)控制在正常范圍。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-23 4104次

• 血糖高喝什么茶好
  病情分析：血糖高的患者可以選擇綠茶，綠茶能夠控制餐后血糖的濃度。還可以喝蓮子心茶。蓮子心具有降壓降脂，清火的功效。荷葉茶也具有一定的降糖作用。意見(jiàn)建議：此外桑葉茶，決明子茶，番石榴茶，菊花茶等都可以起到輕微的降糖作用。建議血糖高的患者可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-15 2003次

• 揭秘：血糖高適合喝的降糖茶有哪些？
  ??在面對(duì)血糖高的問(wèn)題時(shí)，很多人都希望能找到一些天然的方法來(lái)輔助控制血糖。而茶，作為一種健康的飲品，或許能給我們帶來(lái)一些驚喜。那么，對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，到底喝什么茶可以幫助降糖呢？讓我們一起來(lái)探尋一下這些能夠輔助降糖的茶品吧。??可以幫助降糖的
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 血糖高可以喝荷葉茶嗎
  血糖高的人群可適量喝荷葉茶。建議用量：600ml（約2杯）/天。血糖高主要與不良飲食習(xí)慣、遺傳因素等有關(guān)，長(zhǎng)時(shí)間的血糖高得不到及時(shí)的控制，會(huì)引起口渴、身體消瘦等現(xiàn)象。血糖高的人群適量喝荷葉茶能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，改善口渴，也有助于促進(jìn)身體的新
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-08-31 0次