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預防冠心病首先要養成一個良好的生活作息習慣。定時的監測自己的血壓,血糖,血脂,避免三高的癥狀。冠心病主要是由于精神壓力過大,心肌勞損的原因所導致的。

冠心病患者要保持一個積極向上樂觀的心態,盡量減少生冷、油膩、刺激性食物的攝入,可以多吃一些含維生素和纖維素比較豐富的食物。

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