雞油有它獨(dú)特的香味，可以增加人們的食欲，雞油雖然鮮美但幾乎沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，雞油中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長(zhǎng)期食用易導(dǎo)致身體亞健康。雞油內(nèi)含有一定的膽固醇，會(huì)增加心腦血管疾病的誘發(fā)幾率。
吃雞油的好處和壞處
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-01-0448554次
雞油指的是雞腹內(nèi)的脂肪，特別柔軟細(xì)嫩，因此其油脂很容易溶出，雞油可以為飯菜起到增香亮色的作用，同時(shí)純天然雞油被廣泛用于雞粉、雞精、雞汁等家用調(diào)味品的生產(chǎn)中，烹飪時(shí)適當(dāng)添加可以增加食物的口味。但是雞油平時(shí)不可多吃，否則對(duì)于身體健康不利，平時(shí)做飯可以交替使用花生油、玉米油、葵花子油、大豆油等來(lái)保證身體營(yíng)養(yǎng)所需，同時(shí)要注意避免食用油反復(fù)高溫加熱。
建議平時(shí)生活中注意合理飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激及生冷寒涼的食物。
以上內(nèi)容僅供參考
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刮痧的好處和壞處刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周?chē)难貉h(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會(huì)消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時(shí)還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來(lái)治療，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)讓人的皮下充血，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會(huì)加重病情。
01:40
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-31 12564次
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吃桃子的好處與壞處吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因?yàn)樘易又泻胸S富的維生素C，有利于增強(qiáng)人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時(shí)候，可以適當(dāng)吃些桃子來(lái)增加免疫力。當(dāng)然如果免疫力很低，還是需要通過(guò)吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養(yǎng)顏美容的作用，因?yàn)樘易又泻泻芏嗟目寡趸奈镔|(zhì)，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營(yíng)養(yǎng)成分可以讓肌膚細(xì)胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長(zhǎng)斑的情況。第三，有很好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，因?yàn)樘易又泻泻芏嗟睦w維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質(zhì)是比較溫?zé)岬模远嗔藭?huì)出現(xiàn)上火的癥狀，會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當(dāng)。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會(huì)出現(xiàn)飽腹感。對(duì)于消化能力比較差的人，會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況，所以對(duì)于腸胃比較弱的人，也應(yīng)該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。
02:18
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-03-12 30320次
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吃雞肚的好處和壞處雞肚是雞的內(nèi)臟，含有大量膽固醇以及嘌呤類(lèi)，血脂高等三高人群以及痛風(fēng)患者，最好不要吃，一般人也建議少吃，不是特別健康。雞肚就是平時(shí)說(shuō)的雞嗉子，就是雞脖子下面那個(gè)裝食物的袋子，和雞胗都是是存食物的地方，只不過(guò)是一個(gè)接收，一個(gè)消化。不過(guò)，口感來(lái)說(shuō)，挺脆、有嚼頭。雞肚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：白蛋白20%，脂肪16%，膽固醇；雞肚本身，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為有益五臟、補(bǔ)虛損、通經(jīng)絡(luò)、健脾胃的作用，同時(shí)對(duì)消化不良也是有一定的好處的；但是不要食用太多；三高患者一定要禁止、最好不要吃，才能達(dá)到很好的預(yù)防效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
馮瑛
主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院
2018-11-24 29705次
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兒童吃核桃油的好處和壞處核桃油是采用核桃仁為原料，壓榨而成的植物油，屬于可食用油，據(jù)分析每100克核桃的脂肪含量為63到76克，其脂肪主要成分是亞油酸、甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯，這些都是人體所必須要的脂肪酸。核桃油是將核桃仁兒通過(guò)壓榨精煉提成而制成，色澤為黃色或棕黃色。是人們?nèi)粘Ｉ钪欣硐氲母呒?jí)實(shí)用烹調(diào)油，有強(qiáng)身健體、滋潤(rùn)皮膚、秀美護(hù)發(fā)、健腦的作用，能預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，兒童可以長(zhǎng)期服用。壞處就是吃多了會(huì)引起腹瀉，不管什么油，吃多了都會(huì)引起腹瀉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
楊偲
主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2018-09-02 69652次
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吃糯米的好處和壞處病情分析：糯米是糯稻脫殼的米，具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品。部分腸胃不好的群體食用后容易造成消化不良，吃多了不容易消化，肚子脹。意見(jiàn)建議：大家一定要根據(jù)自身情況適量食用糯米，避免對(duì)身體造成不利。平時(shí)要清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化食物。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高自身的機(jī)體免疫力。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-05-24 5404次
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吃豬油的好處和壞處豬油是動(dòng)物油脂，有補(bǔ)虛潤(rùn)燥解毒的作用，也可以緩解大便小便不通等癥狀，這是獨(dú)有的優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)是高熱量和油脂會(huì)堆積大量脂肪，脂肪過(guò)多會(huì)對(duì)心腦血管產(chǎn)生較大的負(fù)擔(dān)，容易引起各種心腦血管疾病，建議少吃一點(diǎn)是有益健康的。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-15 30108次
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吃雞油的好處和壞處雞油，作為烹飪中常見(jiàn)的食材，既為美食增添了風(fēng)味，也帶來(lái)了一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。然而，如同許多食材一樣，雞油也有其兩面性，適量食用有益健康，過(guò)量則可能帶來(lái)不良影響。首先，適量食用雞油可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。雞油富含脂溶性維生素A和D，這些維生素在人體中發(fā)揮著
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-10-18 0次
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吃雞油的好處和壞處雞油，是從雞的脂肪中提煉出的油脂，吃雞油的好處有提供能量、補(bǔ)充維生素、提升食欲等，壞處有體重增加、消化不良、血脂升高等。一、好處1、提供能量：雞油含有豐富的脂肪，能夠?yàn)槿梭w提供能量。在日常活動(dòng)中，當(dāng)身體能量消耗較大時(shí)，雞油中的脂肪可以分解為
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-11-13 0次
