心里恐慌害怕有可能是心理方面焦慮癥、恐懼癥所引起的癥狀。
心里恐慌害怕是什么原因
劉強(qiáng)副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心心理科
2021-11-305105次
1，焦慮癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。可分為慢性焦慮，即廣泛性焦慮和急性焦慮，即驚恐發(fā)作兩種形式。主要表現(xiàn)為無明確客觀原因的緊張擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運(yùn)動(dòng)性不安。通常采用心理治療，臨床醫(yī)師通過言語或非言語溝通，建立起良好的醫(yī)患關(guān)系，應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的專業(yè)知識(shí)，引導(dǎo)和幫助患者改變行為習(xí)慣、認(rèn)知應(yīng)對(duì)方式等和藥物治療，一般選擇阿普唑侖等藥物。
2，恐懼癥，主要表現(xiàn)為對(duì)某些特定環(huán)境的恐懼，如廣場(chǎng)、密閉的環(huán)境和擁擠的公共場(chǎng)所等。恐懼發(fā)作時(shí)還常伴有抑郁、強(qiáng)迫、社交焦慮、人格解體等癥狀，若無有效治療，癥狀雖可波動(dòng)，但一般會(huì)轉(zhuǎn)入慢性。恐懼癥治療包括心理治療和藥物治療，心理治療有系統(tǒng)脫敏療法、暴露療法等，為治療特定恐怖癥最重要的方法。
適當(dāng)功能鍛煉，避免疲乏，避免受風(fēng)寒，不要有思想負(fù)擔(dān)。早睡早起，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
磨牙是什么原因第一，跟精神心理因素有關(guān)系，很多人精神緊張會(huì)使閉頜肌張力增加，特別是焦慮的人可以嘗試用磨牙來緩解內(nèi)心的焦慮感。第二，是微量元素或者是維生素缺乏所導(dǎo)致的，主要是和缺鋅、缺維生素b族有關(guān)系。第三，和平時(shí)進(jìn)食的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過于單一有關(guān)系。第四，磨牙和脾胃功能不好等因素有關(guān)系，所以建議及時(shí)的調(diào)整，必要的時(shí)候可以遵醫(yī)囑服用藥物來進(jìn)行治療。在睡眠過程中如果有磨牙的情況，可以會(huì)咬到舌頭，這時(shí)可以到口腔科做保護(hù)性的牙套，套在牙齒的表面緩解牙齒的磨耗。
01:04
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-08 3380次
-
汗斑是什么原因汗斑醫(yī)學(xué)上又叫花斑糠疹，它是由于一種嗜酸性的細(xì)菌，叫馬拉色菌，引起的皮膚下生長(zhǎng)細(xì)菌，造成的炎癥反應(yīng)。它表現(xiàn)為局部的色素沉著，或者是色素減弱，導(dǎo)致局部皮膚的斑狀改變。它在斑狀上面可能有一層脫屑，像糠膚類的脫屑的改變。它的好發(fā)部位主要是在上肢、前胸部、頸部。它的本質(zhì)是由于馬拉色菌在局部引起的炎癥反應(yīng)，特在汗多的部位，汗多的時(shí)候，馬拉色菌可以引起局部的炎癥反應(yīng)，所以又叫汗斑。但是它不引起真皮的炎癥反應(yīng)，所以相對(duì)來說還是比較容易治療。汗斑往往主要是出現(xiàn)在青少年的人群當(dāng)中，因?yàn)榛顒?dòng)量大，容易出汗，這是原因之一。第二它容易出現(xiàn)在免疫力低的人群當(dāng)中，比如用激素的人群、糖尿病等等這些人群，可能會(huì)引起局部的馬拉色的細(xì)菌的感染，從而引起汗斑。
02:02
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-08-31 61492次
-
心慌害怕是冠心病嗎出現(xiàn)心慌害怕的現(xiàn)象，不排除是冠心病的可能，因?yàn)榕R床上發(fā)生心悸、心慌最多的情況仍然是冠心病，冠心病的發(fā)病率逐年上升，是有密切相關(guān)的關(guān)系，中老年人特別是冠心病高危人群，如果不明原因的出現(xiàn)陣發(fā)性的心悸、胸悶、胸痛等癥狀，要考慮冠心病的可能。除去做血脂、血糖等常規(guī)的檢查之外，還需要做常規(guī)心電圖和24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，活動(dòng)頻繁運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，對(duì)于心電圖有明顯心肌缺血表現(xiàn)的患者，需要進(jìn)一步行心臟及冠狀動(dòng)脈電子束ct的檢查。語音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-22 2853次
-
心里煩躁是什么原因心里煩躁的原因是多方面的，首先有可能和社會(huì)心理因素的影響有關(guān)系，比如說最近的生活、工作、學(xué)習(xí)壓力大或者是遇到了一些挫折，或者是感情方面，家庭方面出現(xiàn)了問題，另外也有可能和自身的性格有關(guān)系，有些人性格方面往往有比較偏激的表現(xiàn)，看問題的時(shí)候容易產(chǎn)生非黑即白的觀念，所以說同樣的事情，他們更容易收獲到負(fù)面的情緒，更容易引起煩躁。此外，心里煩躁，也有可能是因?yàn)橐恍┸|體疾病所導(dǎo)致的，尤其是一些慢性的軀體疾病，常常會(huì)造成長(zhǎng)時(shí)期的身體上的痛苦，讓患者感覺到心里很煩躁。此外，一些軀體疾病還可以直接引起情緒方面的變化，比如說腦梗死、腦出血、腦腫瘤等等，在特定的腦區(qū)出現(xiàn)了異常直接導(dǎo)致情緒的變化。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
王珂
副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院
2023-03-10 1750次
-
心慌害怕是什么病病情分析：心慌害怕屬于心悸的范疇。心悸是心血管疾病很常見的癥狀，很多種心血管疾病都可能會(huì)造成心悸的癥狀，比如一些器質(zhì)性心臟病，包括冠心病，心肌缺血等急性發(fā)作時(shí)，以及心肌炎、心肌病、高血壓性心臟病、心律失常包括快速性心律失常和緩慢性心律失常，都可能會(huì)出現(xiàn)心悸的癥狀。意見建議：心慌害怕需要深呼吸，并且平靜的休息10~20分鐘，常可以得到有效的緩解。如果夜間休息時(shí)，常常是副交感神經(jīng)支配心臟活動(dòng)，這時(shí)表現(xiàn)為心動(dòng)過緩，血壓相對(duì)較低，如果是白天主要是以交感神經(jīng)支配心臟活動(dòng)。
王寶進(jìn)
主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院
2021-10-29 1401次
-
小孩害怕是怎么回事處于嬰兒時(shí)期的兒童有的會(huì)表現(xiàn)出膽怯，比如一聽到聲音，或者聲音稍微有點(diǎn)大，或者水等就會(huì)表現(xiàn)害怕，哭鬧，起初家長(zhǎng)一般都不會(huì)在意，但是接觸的時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)感覺到。指導(dǎo)意見：有這種情況的兒童，有可能是在胎兒期時(shí)受母親的情緒的影響，比如懷孕期間比較擔(dān)心、害怕，這種情況寶寶會(huì)比較膽小。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-11-27 5604次
-
心里老害怕是什么原因心理老害怕的原因可能是焦慮癥，恐懼癥導(dǎo)致的。1、焦慮癥：如果患者出現(xiàn)焦慮癥患者出現(xiàn)了無明顯誘因的擔(dān)心，害怕，坐立不安，搓手頓足，伴有植物神經(jīng)功能的紊亂，像出現(xiàn)了心率加快，出現(xiàn)了胸悶，頭暈，頭痛，呼吸不順暢，出現(xiàn)了周身的不適，尿頻尿急，全身出汗的情況，出現(xiàn)這種癥狀時(shí)間超過了六個(gè)月可以考慮患者是否患有焦
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2021-12-21 1774次
-
心里老是莫名恐慌害怕心里老是莫名恐慌害怕可能是因?yàn)榛颊呋加锌謶职Y或者焦慮癥所導(dǎo)致的現(xiàn)象。1、恐懼癥：恐懼癥主要是一種一直處于害怕以及恐慌的癥狀中，患者可能是因?yàn)檫z傳因素或者社會(huì)環(huán)境因素所導(dǎo)致的。一般患者可能會(huì)表現(xiàn)出恐慌、害怕，甚至不敢出門等癥狀，所以患者心里老是莫名恐慌害怕。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療以
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-26 1749次
