胳膊起小疙瘩像小米粒可能由多種原因引起。
常見原因包括毛周角化癥,這是一種遺傳性皮膚病,使毛囊口角化,形成小丘疹。接觸性皮炎也可能導致此現象,當皮膚接觸某些刺激物或過敏原時會產生炎癥反應。此外,濕疹、脂肪粒以及過敏反應等也會使胳膊出現類似小米粒的小疙瘩。
在治療方面,如果是毛周角化癥,可以使用含有維A酸類的藥物如維A酸乳膏,能改善癥狀。若是接觸性皮炎,可外用糖皮質激素類藥物如地奈德乳膏。過敏反應可服用抗組胺藥物如氯雷他定。但用藥需在醫生指導下,根據具體病因選擇。
在日常生活中,要注意皮膚的清潔,避免使用過熱的水清洗。選擇溫和的洗護產品,盡量避免使用刺激性強的化學品。飲食清淡,多食用富含維生素A和維生素C的食物,如胡蘿卜、柑橘類水果等。避免用手擠壓小疙瘩,以免引起感染或加重炎癥。同時,穿著寬松、透氣的衣物,減少對皮膚的摩擦。
總結來說,胳膊起小疙瘩像小米粒的原因多樣,明確病因后進行針對性治療,同時做好日常生活護理。