腦梗塞患者晚上不好好睡覺可能是精神因素、睡眠環境或者不良的生活習慣等原因導致,需要正確的進行處理。
1、精神因素:
腦梗塞患者由于疾病的原因,會對心理上造成一定的壓力,會導致精神緊張或者焦慮,從而影響到了正常的睡眠,導致睡眠障礙。患者日常可以做些有氧運動,比如打太極、練瑜伽或者散步等,轉移個人注意力,也可以緩解緊張的情緒,逐漸的改善癥狀。
2、睡眠環境:
如果睡眠環境比較嘈雜、室內溫度比較高或者比較低等,會影響患者的睡眠,造成睡不踏實、睡眠質量不好等。此時需要更換為舒適、安靜的環境,從而提高睡眠質量。
3、不良的生活習慣:
在睡覺前如果有喝咖啡或者喝濃茶的習慣,咖啡中的咖啡因以及茶葉中的茶多酚都會影響睡眠,所以需要改掉這種習慣,睡眠會逐漸的恢復正常。
除了以上原因以外,還有可能是病癥加重等原因,出現腦梗塞的情況,一定要及時的進行治療,可以在醫生指導下服用阿司匹林腸溶片、復方丹參滴丸或者血塞通膠囊等藥物治療,能夠改善癥狀,控制病情發展。