外踝骨骨痂生成需要一個(gè)月到兩個(gè)月左右的時(shí)間，與病情的嚴(yán)重程度以及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
骨痂通常是骨折在愈合過(guò)程中生成的新骨，如果外踝骨部位出現(xiàn)了骨折，可能會(huì)有疼痛、腫脹、活動(dòng)障礙等多種癥狀，如果骨折情況比較輕，可以通過(guò)外石膏固定的方式進(jìn)行緩解。如果骨折情況比較嚴(yán)重，還需要通過(guò)切開(kāi)內(nèi)固定的方式改善，在恢復(fù)過(guò)程中就會(huì)逐漸形成骨痂，由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，病情的嚴(yán)重程度不同，所以生成骨痂的時(shí)間也會(huì)有所差異。如果骨折情況比較輕，而且個(gè)人代謝速度比較快，那么骨折部位恢復(fù)的就會(huì)比較快，可能會(huì)在一個(gè)月左右的時(shí)間生成骨痂。如果骨折的情況比較嚴(yán)重，個(gè)人的代謝速度比較慢，骨折部位的恢復(fù)速度就會(huì)比較慢，可能會(huì)在兩個(gè)月左右的時(shí)間生成骨痂。
在病情沒(méi)有完全恢復(fù)之前，不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，更不可以進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致骨折部位再次損傷，還有可能會(huì)導(dǎo)致傷口部位出現(xiàn)感染。在這期間可以多吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、豆腐等，更有助于傷口的恢復(fù)。
