胃脹氣在臨床上稱為胃腸脹氣，患者胃腸脹氣主要是由于精神壓力大、進食產氣多的食物、胃腸動力不足、幽門螺桿菌感染、胃潰瘍等原因導致的，緩解胃腸脹氣的方法有放松心情、按摩、調整飲食、藥物治療、手術治療等。
1、精神壓力大：
如果患者是因為工作、學習等原因導致的精神壓力過大，會影響消化功能，導致食物堆積在胃內不能消化，從而誘發上述不適癥狀。建議患者聽舒緩的音樂、運動等方式放松心情，從而緩解癥狀。
2、進食產氣多的食物：
由于患者一次性吃太多的洋蔥、土豆、黃豆等產氣的食物，一時無法將胃內的氣體排出體外，就容易誘發胃腸脹氣。患者可以用手在腹部順時針按摩，從而緩解癥狀。
3、胃腸動力不足：
由于患者不經常運動，容易導致胃腸蠕動變慢，食物在胃內的時間過長，容易產生過多的氨氣和二氧化碳，從而誘發上述不適癥狀。建議患者在醫生的指導下應用枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物治療。
4、幽門螺桿菌感染：
由于幽門螺桿菌會導致的胃黏膜損傷、胃腸道菌群失調，使胃腸蠕動變慢，從而誘發患者所述癥狀。建議患者在醫生的指導下應用雷貝拉唑鈉腸溶片、艾司奧美拉唑腸溶膠囊、泮托拉唑鈉腸溶片等。
5、胃潰瘍：
由于患者經常吃辛辣刺激的食物，導致胃酸分泌過多，胃黏膜潰爛，引起胃腸蠕動減慢，食物不能及時消化，從而引發上述癥狀。建議患者遵醫囑應用溫胃舒顆粒、附子理中丸、復方陳香胃片等藥物治療。
患者在治療期間注意休息，這樣有利于病情恢復。
