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• 手臂內側疼怎么回事

  手臂內側疼多數是由于手臂內側也就是負責曲手指、曲手腕的肌肉疼痛，這些肌肉在受到勞損，比如礦工用鐵鍬挖礦，長期的翻手腕動作就會使手臂內側肌肉受到勞損、牽拉，反復的牽拉使肌肉出發點在胳膊肘內側、骨頭尖部位反復的牽拉就會造成胳膊肘內側局部筋的損傷出現疼痛，一般又叫礦工肘，是由于曲肌勞損造成筋的損傷就叫礦工肘。出現手臂內側的疼痛，這種疼痛多數通過休息，不再反復做曲肌的力量，使曲肌得到休息，可以在局部用消炎止痛的藥物、打封閉、用糖皮質激素或者口服止痛藥，比如非甾類消炎藥布洛芬等，都可以使炎癥得到控制疼痛得到緩解。

  

  01:46
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 7970次

• 習慣性崴腳怎么辦

  習慣性崴腳需要進行鍛煉，也可以進行外科手術。第一次崴腳沒有好好治療可能就會變成習慣性崴腳，長期習慣性崴腳可以造成踝關節軟骨損傷，甚至造成關節炎，解決習慣性崴腳首先需要鍛煉，練習踝關節周圍肌肉、韌帶的力量，比如練習平衡、提踵、神經反饋等等。如果是明確的習慣性崴腳就需要做外科干預，如韌帶修復或重建，修復是一個小手術，做關節鏡或微創手術把韌帶接起來、縫緊就可以了；如果時間長了韌帶已經縫不上了，就要做韌帶重建手術，手術相對復雜一點，但是效果更可靠。

  

  01:05
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 4568次

• 腳踝內側疼是怎么回事
  如果病人出現了踝關節內側的疼痛，首先考慮外傷，外傷以后很容易導致踝關節內側的三角韌帶以及內踝部位骨質的損傷，從而就會引起踝關節內側的疼痛情況，再就是見于踝關節部位的蛻變，骨質增生的情況。增生的骨質就會刺激周圍的韌帶關節囊，特別是內踝部位的骨質增生，就會引起明顯的腳踝內側疼痛的情況。還有就是見于狹窄性的腱鞘炎，特別是內側踝血部位有肌腱，神經和血管的通過。如果病人出現了踝關節內側狹窄性腱鞘炎的情況，就會擠壓通過的肌腱，神經血管，從而引起踝關節內側有明顯的疼痛。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-13 14564次

• 腳踝內側筋疼怎么辦
  首先需要說明一下，引起腳踝內側筋痛的原因，在臨床上主要考慮兩方面：第一、由于外力，扭傷等原因引起的，筋的拉傷，從而就會出現疼痛的感覺。第二、主要還是由于過度的勞累、牽拉、刺激，會引起無菌性炎癥，從而出現疼痛的癥狀。對于這兩種情況的治療方案，一般還是要以休息為主的。活動太多太劇烈反會加重的癥狀，并且不利于恢復。千萬不能受涼，堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用活血化瘀的中草藥熬開以后，先熏后洗，一天兩次每次半小時以上效果會更加明顯。再就是對于這樣的病人，還可以外用一些活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，一般慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-21 30573次

• 崴腳后腳踝鼓了一個包怎么回事
  崴腳之后腳踝鼓起了一個包，大部分情況下應該考慮是腱鞘囊腫，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的處理，積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免過度運動。受傷之后就會導致局部的出血，受傷之后沒有得到正確及時的治療，仍然長時間的站立行走，就會導致局部的液體積聚增多，形成了囊腫。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-21 13404次

• 腳踝內側筋疼怎么辦
  病情分析：出現腳踝內側筋疼癥狀應停止活動注意休息，局部冷敷，24小時后熱敷或燙洗，口服非甾體類消炎鎮痛藥和活血化瘀藥，或局部涂抹紅花油、云南白藥噴霧消炎止疼。如果經過上述處理，癥狀沒有明顯緩解，需要去醫院骨科就診，完善相關檢查，明確原因，進行針對性治療。意見建議：引起腳踝內側筋疼原因很多，最常見因運動過度，受寒著涼，引起踝關節及周圍組織勞損，出現無菌性炎癥。建議患者選擇合適鞋子，盡量不穿高跟鞋，避免腳踝受到壓迫刺激，近期避免劇烈活動，常用溫熱水泡腳促進血液循環，注意腳踝部防寒保暖。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-03 3702次

• 運動后腳踝內側疼是怎么回事
  運動后腳踝內側疼痛的原因可能有多種，以下是一些常見的醫學解釋：首先，過度使用或勞損是常見原因之一。長時間、高強度的運動可能導致腳踝內側的肌腱、韌帶過度拉伸，引發疼痛。這種情況下，休息和適當的冷敷有助于緩解疼痛。其次，不正確的運動姿勢也可能導
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-07-18 0次

• 右腳腳踝內側腳筋疼怎么回事怎么辦
  右腳腳踝內側腳筋疼考慮是筋膜炎、肌腱炎、滑囊炎等引起的，可以采用藥物治療方法進行治療。1、筋膜炎：若長時間行走或者進行劇烈體育鍛煉，比如打籃球、登山運動、跑步等，可能會使足部負荷壓力過大，足部筋膜受損，出現腳筋疼痛、酸脹等癥狀，建議遵醫囑服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物進行治
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次