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為你推薦

• 妊娠高血壓降壓的食物

  沒有任何一個食物，我吃了以后可能會起到一個很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會對于血管的一個內皮有一個重要的保護作用，這個是相對。另外一個就是，有一些食物可能會加重血壓的發生，會導致血管內皮損傷的增重，電解質的紊亂，水鈉平衡的一個紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營養均衡，沒有過分的強調哪一個食物就一定好，哪一個食物不好。但是你要注意的兩個最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2432次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會發展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。

  

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  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 22113次

• 治療高血壓的食物
  治療高血壓的根莖之類的有蘿卜，茭白，萵筍，胡蘿卜，馬蹄，大蒜，洋蔥。治療高血壓的瓜果之類的有冬瓜，西瓜，黃瓜，南瓜，山楂，西紅柿，檸檬，香蕉，紅棗，桑葚，茄子。治療高血壓，那些花種子，堅果之類的，有菊花，芝麻，蘿卜，豌豆，綠豆，蠶豆，玉米，秸麥，花生，核桃，西瓜子。治療高血壓菜葉類的有芹菜，韭菜，莧菜，黃花菜，菠菜。治療高血壓的食物中的水產類的有海蜇，海帶，紫菜，海參，青菜，海藻，牡蠣與蝦皮。治療高血壓的其他的食物有醋，豆制品，黑木耳，白木耳，香菇等。
  語音時長 01:13”
  楊爽 副主任醫師河源市人民醫院

  2019-05-16 2544次

• 高血壓食物治療
  對于防治高血壓的飲食原則，總的就是低鹽、高鉀，富含植物纖維以及多不飽和脂肪酸的飲食習慣。首先低鈉的問題，現在中國人普遍鈉的攝入量也就是鹽的攝入量是平均在十二克左右，世界衛生組織以及國家的高血壓防治指南都有推薦，每天攝入的鈉鹽最好不超過六克。根據日常的飲食習慣，該更加清淡一些是比較合理的，應該控制，還要多吃橄欖油，橄欖油含不飽和脂肪酸比較多，對于高血壓、動脈硬化都是非常有利，所以最好要多吃一些橄欖油、菜籽油，含有植物纖維比較多的新鮮的水果、蔬菜，這些都是對高血壓比較有利。
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  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 1612次

• 防高血壓的食物有哪些
  你好，那么在飲食當中你還是要多吃一些芹菜、西蘭花、西紅柿、苦瓜，這樣的食物都具有一定的作用，其實大多數的蔬菜水果都具有一定的防治高血壓的作用，所以說都選擇吃這樣的食物，富含維生素c比較高的，要少吃一些油膩的食物。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-27 1801次

• 降高血壓的食物有哪些
  目前降低高血壓的食物很少。主要是通過一些飲食方式的干預。第一做的建議是少吃含鹽比較高的食物，例如腌制品，腌的咸菜、榨菜、鴨蛋等。建議低脂飲食，少吃油膩食物。例如肥肉、排骨、魚子、燒烤、臘肉、熏肉、以及火腿腸等。第三多吃一些含有維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-02-07 3903次

• 什么食物治療高血壓
  高血壓患者平常除了正規治療，在生活、飲食上也可以吃對于降壓有一定療效的食物，就為大家介紹幾種：第一個就是芹菜。芹菜能夠降壓，大家一般都知道，因為芹菜富含蛋白質，胡蘿卜素和多種維生素，氨基酸以及鈣、磷等礦物質，營養價值比較高，所以說平常適當的吃一些，對于血壓還是有一定的調節作用。第二個就是蘿卜。蘿卜含
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 264次

• 導致高血壓的食物
  高血壓患者如果吃辛辣刺激、油膩的食物，可能會導致高血壓，主要的食物有蔥、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等。高血壓患者尤其不能食用辣椒，辣椒屬于熱性食物，倘若高血壓患者有發熱、便秘、疼痛的癥狀，食用辣椒后會加重這些癥狀，抵消藥物所起到的療效。少吃太咸的食物，每天食鹽的攝入量應該控制在二
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 298次