晚上著涼咳嗽屬于寒咳。
寒咳,它通常是由于早晚溫差的表現,受到了外界的寒邪入侵,可能對冷空氣過敏,患者會表現為畏寒怕冷并且出現有咳嗽,所以在臨床上面主要是受涼引起,常見于秋冬季節(jié)。
寒咳主要的癥狀有發(fā)熱,頭痛,咳嗽,特別是怕冷,怕風,身體實感寒冷,鼻塞流清鼻涕或者白鼻涕,咳清痰或者白痰等癥狀。
晚上出現咳嗽時,可以適當的喝些溫開水,同時要注意改善居住環(huán)境,將窗戶打開保持空氣流通,如果空氣過于干燥,可采用加濕器的方法,增加空氣的濕潤度。睡覺時最好選擇側臥位,適當的將枕頭抬高,有利于緩解癥狀。要做好保暖工作,避免加重病情。平時要積極鍛煉身體,多去戶外活動,不要熬夜,生活作息要有規(guī)律,加強營養(yǎng),避免營養(yǎng)過于單一,及時改掉偏食,挑食的習慣,營養(yǎng)要均衡,少吃多餐,避免身體過于勞累。