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無償獻血通常對身體沒有害的。

無償獻血是指為拯救他人生命,志愿將自身的血液無私奉獻給社會公益事業,而獻血者不收取超過因獻血發生必要的交通、誤工等成本額度及報酬的行為。一次獻血200至400毫升,對獻血者是沒有危害的,而且獻血后血細胞數量減少,對骨髓產生反饋作用,促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放,并刺激骨髓造血組織,促使血細胞的生成,經常按規定期限獻血,有助于骨髓保持旺盛的活力,所以無償獻血通常對身體沒有害的。

獻血后注意穿刺部位至少在24小時內不要被水浸潤,也不要被不潔物品污染,更不要在此部位搓揉。避免飲酒,保證充足睡眠。多補充水分,適當補充營養,可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鮮魚蝦肉蛋等。病毒性肝炎、HIV等傳染性疾病患者不能獻血。女性在月經期間不能獻血。一周內如果有服用抗生素等藥物不能獻血。

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