每天睡兩三個(gè)小時(shí)通常會(huì)猝死。
如果患者每天睡兩三個(gè)小時(shí)，由于患者長期睡眠不足，會(huì)使患者的免疫力下降，對(duì)病毒細(xì)菌的抵抗力下降，而且還會(huì)使患者機(jī)體的內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂，交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)之間平衡的打破。在這種情況下，很容易導(dǎo)致患者各個(gè)組織臟器功能出現(xiàn)衰竭，誘發(fā)急性心肌梗死、室顫等病癥，嚴(yán)重的時(shí)候就有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)猝死的情況。當(dāng)患者出現(xiàn)猝死的情況時(shí)，需要及時(shí)進(jìn)行心肺復(fù)蘇，重新恢復(fù)血液循環(huán)，以保障重要臟器的供血，促使患者恢復(fù)自主血液循環(huán)，從而挽救生命。
建議患者在平時(shí)盡量不要熬夜，多注意休息，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。同時(shí)患者在平時(shí)還應(yīng)注意戒煙、戒酒，注意保持情緒的穩(wěn)定。另外，要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，如快跑、拳擊等。
