拉肚子一般指的是腹瀉。腹瀉可能是消化不良，也可能是受涼、飲食不當、急性胃腸炎、慢性腸炎等原因所致。出現不適癥狀后，建議及時就醫。
1、消化不良：
患病后會導致腸內正常菌群紊亂，使患者出現腹痛、腹脹等癥狀，還可能會伴有輕微腹瀉、食欲不振等現象。此時，可以遵醫囑應用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等藥物治療。
2、受涼：
如果平時沒有做好腹部的保暖工作，受到冷風刺激以后，會導致胃腸道痙攣，使胃腸蠕動速度加快，引起輕微腹痛或腹瀉等情況。此時可以通過局部按摩以及熱敷等方法改善，能夠使腹瀉的情況減輕。
3、飲食不當：
如果一次性吃了過多的寒涼及辛辣刺激性的食物，比如冰淇淋、辣椒等，就會對胃腸道造成刺激，引起腹瀉。平時應選擇一些溫熱且易消化的食物，比如小米粥、雞蛋羹等，可以減少對胃腸道刺激。
4、急性胃腸炎：
通常是與吃不潔的食物或者是過期食物等原因有關，患病后會導致胃腸道出現急性炎癥反應，引起惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，還可能會伴有不同程度的發熱。此時可以遵醫囑應用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片以及蒙脫石散等藥物進行治療。
5、慢性腸炎：
是發生在腸黏膜部位的慢性炎癥，在慢性炎癥的不斷刺激下，使局部黏膜處于充血的狀態，主要表現為腹瀉、腹痛等。可以遵醫囑應用腸炎寧片、鹽酸左氧氟沙星片、美沙拉秦腸溶片等藥物治療。
恢復期間需要注意多休息，避免過度勞累或者是熬夜，同時還需要保持良好心態，對促進身體恢復有幫助。
