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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 84956次

• 腰椎間盤突出能根治嗎

  完全可以根治的。腰椎間盤突出，本身我們很多的20歲之前的，有一些青少年的椎間盤突出，有的脫出來了，我們做完手術以后，那么1到2年的時間，椎間盤再造型、再塑形以后，一個完美的椎間盤是可以呈現的，這個是完全可以再生的。而對于中年人、老年人這種椎間盤突出，你把椎間盤突出的，我們手術拿出的是一個突出的一部分，剩下的纖維環，自然可以愈合，間盤自然可以自愈。另外對于包容型的或者膨出的椎間盤突出，這種類型我們可以通過保守治療，比如通過功能鍛煉，通過科學的有指導性的康復訓練，經過一段時間以后，通常1到2年，突出的間盤還可以再回縮。但是有一種情況，椎間盤突出壓迫了神經，引起的劇烈的疼痛不適，或者是行走困難的時候，我們希望能夠通過掰的手法，或者是各種所謂的祖傳的中醫的手法進行一個希望椎間盤能夠復位，這個是絕對不可能的，是一種不科學的、不負責任的一種說法。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-05-13 11589次

• 腰椎間盤突出能扭腰嗎
  腰椎間盤突出，通常是不可以扭腰運動的，下面我給大家做詳細的介紹。通常這個扭腰運動，只要不是太劇烈的話一般是不會影響腰椎鍵盤突出病的，還有此病的話可以采用式仰臥鍛煉法取仰臥位，首先雙腳雙手和頭部五點支撐于床上，將腰背脊下肢用力挺起稍微的離開床面，維持感覺到疲累時再恢復到平靜的仰臥位休息，按此法反復的進行五到十五分鐘左右，每天早晚各鍛煉一次，腰椎間盤突出癥，常見的幾種之一，主要是為腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出與后方或者是椎管內，導致了相鄰的幾處神經根遭受到了次級或者是壓迫，從而產生疼痛。
  語音時長 1:31”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 28538次

• 腰椎間盤突出能用扭腰盤嗎
  在發生腰椎間盤突出以后是不能用扭腰盤的，如果說應用扭腰盤就會導致腰部椎體反復的擠壓、摩擦椎體間的椎間盤，導致椎間盤損傷加重，就會引起腰椎間盤突出加重。所以在病人出現腰椎間盤突出以后，一定要注意保護腰部，避免反復的腰部扭曲，避免長時間彎腰活動，坐著時也要注意坐姿，以免加重腰椎間盤突出癥狀。在出現腰椎間盤突出以后，可以通過腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐等療法配合脫水藥物、神經營養藥物治療，來緩解腰椎間盤突出癥狀，以促進腰腿疼痛癥狀減輕恢復。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-28 2116次

• 腰椎間盤突出能扭腰嗎
  腰椎間盤突出之后大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，但是不能扭腰，扭腰之后有可能會導致推間盤突出加重，椎間盤盤突出還是要積極的注意休息，避免長時間坐立，避免彎腰，不能彎腰負重。如果已經出現了腰疼腿疼的癥狀，更不能去扭腰，否則有可能會導致神經擠壓更加嚴重。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-29 4903次

• 腰椎間盤突出能用扭腰盤嗎
  病情分析：腰椎間盤突出不能用扭腰盤反復彎腰、扭轉等動作容易引起椎間盤損傷，腰椎間盤突出應避免反復旋轉腰部，用扭腰盤會加重腰椎間盤突出的程度，加重癥狀。意見建議：腰椎間盤突出應避免高強度運動，避免腰部反復扭轉、彎腰負重等，休息時最好選擇硬板床，提舉重物時先蹲下拿起重物再慢慢起身，避免腰部過度發力。急性發作期應臥床休息，慢性期可適當進行運動，加強腰背肌肉力量鍛煉。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-20 1305次

• 腰椎間盤突出能扭腰嗎
  腰椎間盤突出，通常是不可以扭腰運動的，下面我給大家做詳細的介紹。通常這個扭腰運動，只要不是太劇烈的話一般是不會影響腰椎鍵盤突出病的，還有此病的話可以采用式仰臥鍛煉法取仰臥位，首先雙腳雙手和頭部五點支撐于床上，將腰背脊下肢用力挺起稍微的離開床面，維持感覺到疲累時再恢復到平靜的仰臥位休息，按此法反復的進
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 683次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次