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前列腺炎建議應(yīng)該多喝水,不要久坐不要熬夜,多吃清淡的食物少吃辛辣刺激性的食物,建議規(guī)律的性交,不要頻繁的手淫,不要短期內(nèi)性交次數(shù)太多,這樣能有效地減少前列腺嚴(yán)重充血,有效的減少細菌逆行感染的機會,最重要的建議大家不要長時間的騎自行車或者坐車。

對于前列腺增生建議平時多喝水多排尿,多吃粗糧多吃各種新鮮的青菜水果,組纖維素,這樣可以有效的保持,通常大便通暢小便也會更加通暢,同時不能喝酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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