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第一,必須加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,對(duì)于低血壓患者,應(yīng)該葷素兼吃,合理的搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

第二,盡量補(bǔ)充造血原料的食物。如果伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低,紅蛋白不足的貧血癥,適宜一多吃些富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素的食物。

第三,適當(dāng)補(bǔ)充高鈉,高膽固醇的飲食,與高血壓相反,低血壓宜選用高鈉,高膽固醇的飲食。食鹽每日攝取最好保證在8g到10g。這樣有助于血壓的提升。

飲食上還要多吃肝臟,魚籽。這樣能保證足夠膽固醇的攝入,也能起到增壓的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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