環跳穴在股外側部,側臥屈股,在股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外側1/3交點處。
環跳穴又稱髀厭、髀樞、環谷、樞中等,為足少陽、太陽二脈之會,是治療腰腿疾病重要的穴位,要想取得理想的療效,取穴準確與否,針感能否傳導至足至關重要。環跳穴的局部有豐富的血管和神經走行,所以當患有下肢和腿部疾病時,都可以通過刺激環跳穴,以及局部針灸的方法治療,而對于患有風濕性和膽經疾病的患者可有較好的治療效果。對于下肢痹癥、腰膝酸軟、風濕痹痛或者風疹、水腫以及腰胯部位疼痛,都有良好的治療作用。
環跳穴對于患有坐骨神經痛、下肢癱瘓或者是髖關節周圍組織炎癥感染,都可以通過局部針灸、按摩或者局部艾灸的方法進行治療,都會有良好的作用和效果。