順產后通常需要42~60天左右才能吃冰淇淋,因為每個人的恢復情況不同,所以具體的時間也會有一定的差異。
當順產后子宮和骨盆都處于擴張狀態,而在這時是不可以吃冰淇淋的,因為冰淇淋屬于寒冷刺激性的食物,在吃了后會對子宮造成刺激,不利于惡露的排出。而在順產后有的產婦自身恢復較快,可能42天左右子宮即可恢復正常,在這時才可適當的吃些冰淇淋。而有的產婦可能自身恢復較慢,可能60天左右子宮才能恢復,在這時才能吃冰淇淋。
當子宮恢復后,吃冰淇淋時應注意不可以過量,因為身體才剛恢復,如果吃得過多會對胃腸道造成刺激,從而引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。
在順產后應做好保暖工作,而且要多注意休息,不可以長時間熬夜,而且應避免長時間盯看手機,以免對身體恢復造成影響。