夏天坐月子一般能出門(mén)，但不要直接吹風(fēng)。建議產(chǎn)婦需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的出門(mén)。
夏天屬于炎熱、干燥的季節(jié)，較潮濕、悶熱，與冬天成反比，適合出門(mén)曬太陽(yáng)及散步。如果天氣好身體不過(guò)于虛弱的情況下，需要采取相應(yīng)保護(hù)措施就可以出去。建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后最早一周后出門(mén)，謹(jǐn)防身體吹到?jīng)鲲L(fēng)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他癥狀。由于夏天天氣炎熱，較容易滋生細(xì)菌，所以需要注意個(gè)人衛(wèi)生的問(wèn)題，如勤換內(nèi)衣褲，經(jīng)常洗澡，食用食物后及時(shí)漱口，每天要刷牙，注意口腔衛(wèi)生。在生產(chǎn)后可以緩慢的恢復(fù)活動(dòng)，保證適度增加運(yùn)動(dòng)量。
當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)，及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療，需要做好保暖措施，盡量不要吹到?jīng)鲲L(fēng)。避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，多吃新鮮的蔬果，保持心情愉快。
