著涼尿頻可能是正常現(xiàn)象，也不排除是飲水過多、精神緊張、膀胱炎、糖尿病等原因?qū)е拢斏眢w出現(xiàn)異常后，建議及時前往醫(yī)院就診。
1、正常現(xiàn)象：
在天氣寒冷時穿的衣物過于單薄，身體中的排汗量減少，血管收縮也會異常，可能有排尿次數(shù)增多的現(xiàn)象。需要及時添加衣物保暖，也可以通過開空調(diào)的方式升高室內(nèi)溫度，從而改善尿頻的癥狀。
2、飲水過多：
在短時間內(nèi)喝了過多的水，會在體內(nèi)生成過多的尿液，也會導致頻繁的小便。可以適當減少飲水量，每天控制在1700毫升左右，也要分多次飲用。
3、精神緊張：
經(jīng)常處于過度緊張的精神狀態(tài)中，會導致交感神經(jīng)興奮，刺激膀胱后可能引起尿頻、尿急等癥狀。患者可以和朋友交流，也可以通過聽音樂、看電影等方式緩解緊張的情緒，在情緒平穩(wěn)后癥狀會自行消退。
4、膀胱炎：
不注意個人衛(wèi)生，可能引起膀胱炎，在炎癥的不斷刺激下，膀胱黏膜充血腫脹，還會刺激膀胱逼肌收縮，出現(xiàn)排尿異常的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用鹽酸環(huán)丙沙星片、頭孢呋辛酯片、氧氟沙星膠囊等藥物治療，用藥后能夠促進炎癥消退，從而改善不適。
5、糖尿病：
形成原因與遺傳有關(guān)，沒有對血糖進行控制，容易導致身體的正常代謝發(fā)生紊亂，還會伴隨多飲、多食、多尿和體重減輕等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下服用格列本脲片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物治療。患者不可以擅自停藥，以免血糖水平發(fā)生明顯波動。
患者在配合醫(yī)生治療期間需要注意休息，也要保持心情舒暢，能夠促進身體恢復。
