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兩個月寶寶睡眠時間多長

兩個月寶寶每天睡眠時間一般在15~18個小時左右,但是每個寶寶睡眠時間和個體差異也有一定的關(guān)系,具體因人而異。

兩個月寶寶一般除了吃奶、換尿布、交流的時間以外,一天內(nèi)大多數(shù)都處在睡眠過程中,寶寶良好的睡眠能夠促進生長以及發(fā)育,在睡覺的時候,身體中的激素分泌會很多,對寶寶的成長非常有利,同時在寶寶睡眠的時候還能促進腦部發(fā)育,有非常明顯的益智、促進智力發(fā)育的作用,良好的睡眠質(zhì)量以及足夠的睡眠時間是寶寶健康成長非常重要的因素,要注意保證寶寶充足的睡眠時間,充足的睡眠時間可以促進寶寶身體健康的成長,所以健康、足月的兩個月寶寶每天睡眠時間一般在15~18個小時左右。

寶寶睡覺時包被不要過厚、過緊,注意保證寶寶睡覺的地方光線昏暗、安靜、不要有太多雜物,睡前需要可以通風(fēng),保證睡眠的地方空氣新鮮。

以上內(nèi)容僅供參考

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