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• 紅霉素到底是飯前吃還是飯后吃

  紅霉素有著抗菌范圍大、療效可靠、價格適中等諸多優(yōu)點(diǎn)，因此被廣為使用。有的人認(rèn)為，服用紅霉素并沒有時間限制，飯前飯后服皆可，真的是這樣嗎？這里給大家介紹下，如果飯前空腹服用，藥物直接與胃黏膜接觸，會加重對胃腸道的不良刺激，嚴(yán)重者甚至可致胃潰瘍和胃出血。而且空腹服用紅霉素會引起胃腸平滑肌強(qiáng)烈收縮，產(chǎn)生腹痛，甚至可以是劇烈絞痛，服用劑量越大，腹痛會越嚴(yán)重。顯然，飯前服用是錯誤的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 19704次

• 健胃消食片到底是飯前吃還是飯后吃

  大家都知道有些藥物是要飯前吃的，有些則要飯后吃，這個會影響到藥物的作用效果，所以用藥前需要清楚。而健胃消食片是用于脾胃虛弱所致食積的中成藥，癥狀有不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿、消化不良等，但咱們說健胃消食片到底要在飯前吃還是在飯后吃了?健胃消食片副作用極小，對身體沒什么傷害。吃健胃消片，如果是消化不好，建議飯前食用。如果是當(dāng)時吃撐著了，消化不了，當(dāng)時吃。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 100710次

• 米湯是減肥還是增肥
  米湯是具有減肥功效的，人體內(nèi)的濕氣重的時候，也會引起肥胖的癥狀，米湯，甘咸，入脾胃經(jīng)，具有健脾除濕的功效，而且米湯的熱量不高，口感清淡，加上米湯當(dāng)中還含有一定量的膳食纖維，因此對于想要減肥的人群來說是比較好的選擇。總體來說米湯的熱量不是很高，口感較為清淡，以一百克小米為標(biāo)準(zhǔn)，其中含碳水化合物、脂肪0.70克，蛋白質(zhì)1.4克，熱量46大卡，并且米湯的營養(yǎng)成分很高，但是很多人為了減肥，將小米湯當(dāng)主食，其實(shí)這種做法是不好的，米湯雖然營養(yǎng)充足，但是其中的蛋白質(zhì)質(zhì)量并不見得比較好，所以是不建議米湯當(dāng)主食使用的，難免會導(dǎo)致其他營養(yǎng)元素的缺乏，容易引起營養(yǎng)不足。小米湯在熬煮的時候，建議可以加入一點(diǎn)食用堿，這樣口感會更好，營養(yǎng)也更容易發(fā)揮。
  語音時長 1:42”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 30401次

• 木瓜減肥還是增肥
  木瓜是可以瘦身的，食用木瓜是不會發(fā)胖的。木瓜含木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的兩倍左右。它不僅可以分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪，去除贅肉，促進(jìn)新陳代謝，及時把多余的脂肪排出體外。所以說吃多了木瓜不僅不會變胖而且還可以瘦身。木瓜深受女孩子們的喜愛，對減肥很有幫助。營養(yǎng)豐富，其內(nèi)含有木瓜酶，促進(jìn)乳腺激素的分泌，但不等于可以豐胸。木瓜性平味甘，清心潤肺，健胰健脾。所以說吃木瓜不僅不會變胖而且可以瘦身，但是要注意的是木瓜不是所有的部位都能吃，木瓜皮是不能吃的。
  語音時長 1:47”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 16906次

• 南瓜減肥還是增肥
  病情分析：南瓜是一種高熱量食物，它的淀粉含量與糖分含量都比較多，當(dāng)然它也含有大量的膳食纖維，適量食用對減肥有一定的作用，但不宜大量服用。意見建議：在減肥期間可以適量食用南瓜，因?yàn)槟瞎细缓攀忱w維，也有較強(qiáng)的飽腹感，可以減少對其他食物的攝入，從而起到減肥效果。但是不能食用過多，過多食用由于其糖分，淀粉含量較多也會造成肥胖，所以南瓜可以食用，但不宜過度。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 3707次

• 吃紅薯到底會長胖還是能減肥
  病情分析：吃紅薯不會長胖，而且能幫助減肥。紅薯含有大量膳食纖維，不能在腸道中消化和吸收。紅薯能刺激腸道，增強(qiáng)蠕動，緩解便秘，排毒，適當(dāng)?shù)氖秤檬强梢詭椭鷾p肥的。意見建議：平時要控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負(fù)平衡，按時休息。不熬夜，保證充足睡眠，多運(yùn)動，建立健康的生活習(xí)慣。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-15 3303次

• 吃紅薯到底是減肥還是增肥
  紅薯作為一種營養(yǎng)豐富的食物，其對體重的影響并非一成不變，而是取決于食用的量、方式以及整體的飲食搭配。適量食用紅薯，結(jié)合合理的飲食和生活習(xí)慣，是有助于減肥的；反之，過量攝入或搭配不當(dāng)則可能導(dǎo)致體重增加。紅薯富含膳食纖維，能增強(qiáng)飽腹感，減少其他
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 吃燕麥到底是增肥還是減肥
  燕麥，作為一種全谷類食物，因其豐富的膳食纖維和營養(yǎng)價值，被廣泛認(rèn)為是助力減肥的健康食品，而非增肥的元兇。燕麥中的β-葡聚糖，這種水溶性膳食纖維，能夠降低患冠心病的風(fēng)險。它不僅能促進(jìn)腸道蠕動，還有助于減少膽固醇的吸收，從而起到降低血脂的作用。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次