??在中醫的理論世界里，“濕氣”是個讓很多人頭疼的“健康小怪獸”??。不少人發現自己總是身體沉重、舌苔厚膩，被診斷為濕氣重后，開始擔心：和配偶朝夕相處，同吃同住，這討厭的濕氣會不會傳染給對方呢？下面就跟著中醫的視角，一起揭開這個謎題。
??濕氣會不會直接傳染給配偶？
從中醫角度來看，濕氣并非像感冒病毒、細菌那樣具有傳染性的致病因子，不會通過接觸、呼吸、飲食等途徑直接從一個人身上“跑”到另一個人身上??。雖然夫妻二人可能生活習慣相似，居住環境相同，但一方的濕氣重并不會直接導致另一方也濕氣重。
??濕氣產生的常見原因剖析??
1、環境因素：長期居住在潮濕的環境中，如地下室、老舊的磚瓦房，或是生活在多雨、氣候濕潤的地區，外界的濕邪就容易侵入人體???。此外，經常淋雨、涉水，沒有及時擦干身體更換衣物，也會讓濕邪有機可乘，悄悄潛伏在體內。
2、飲食不當：過多食用生冷食物，像冰淇淋、冰鎮飲料、生魚片等??，會損傷脾胃陽氣。而脾胃是運化水濕的重要臟腑，脾胃功能受損，水濕就無法正常代謝，從而在體內積聚。還有長期大魚大肉，攝入過多油膩、甜膩食物，也會加重脾胃負擔，導致濕氣內生??。
3、體質因素??：有些人天生脾胃虛弱，或年老體弱，脾胃功能逐漸衰退。這類人群本身脾胃的運化能力就較弱，對水濕的代謝能力不足，比常人更容易受到濕氣的侵襲，出現濕氣重的情況。
??濕氣雖不會傳染配偶，但它對健康的影響不容小覷。通過了解濕氣產生的原因，掌握科學的預防方法，詳情見圖片，從生活的點滴做起，就能和配偶一起遠離濕氣困擾，擁有輕盈健康的身體??！
